Ang krisis sa gitnang edad ay pangunahing apektado ng mga kalalakihan. Mayroong palaging isang pagkakataon para sa isang babae na mapagtanto ang kanyang sarili sa pamilya. Ngunit ang mas malakas na sex ay mahalagang tagumpay sa trabaho. At kung ang karera ay hindi napunta nang eksakto tulad ng pinaplano, sa edad na tatlumpu hanggang apatnapu't anim na taon ay maaaring lumitaw ang isang nakababahalang o nalulumbay na estado, na kalaunan ay magreresulta sa isang sikolohikal na krisis.
Manwal ng pagtuturo
1
Mas madaling mapigilan ang isang krisis kaysa harapin ang mga kahihinatnan nito. Kung napansin mo na ang iyong lalaki ay naging magagalitin, umatras, agresibo, subukang alamin ang mga dahilan ng pag-uugali na ito. Kung ito ay may problema sa trabaho, suportahan ang iyong mahal. Tanungin kung ano ang eksaktong mali. Subukan na magbigay ng payo kung paano makalabas sa isang mahirap na sitwasyon. Marahil ang tagumpay ng isang mahal sa buhay ay hindi pinahahalagahan. Pagkatapos ay anyayahan kayong maghanap ng bagong lugar ng serbisyo. Pinakamahalaga, subukang iparating sa kanya na ang kabiguan sa trabaho ay hindi isang dahilan para sa pagkalungkot. Bilang karagdagan sa trabaho, mayroon ding minamahal na pamilya at mga kaibigan na palaging makakatulong at susuportahan.
2
Kung ang kalagayan ng nalulumbay na tao ay dahil sa katotohanan na naniniwala siyang paparating na ang katandaan, agad na tanggihan ito. Ang gitnang edad ay isa sa mga pinaka matinding panahon sa buhay. Ang mga bata ay lumaki na at nagiging independiyenteng, ang minamahal na babae ay nagiging mas maganda bawat taon, pinupuri ng pamamahala ang kanilang mga nagawa sa trabaho. Posible bang sa sandaling ito ay mag-isip tungkol sa katandaan? Marami pa ring darating, at may isang milyong bagay na dapat gawin. Ngayon na ang oras upang mag-parasyut. O maglakbay sa ibang panig ng mundo. Halimbawa, sa Mexico o Brazil. O matagal nang nangangarap ang iyong lalaki na bumili ng motorsiklo? Ngayon makakaya mo ito. Maraming mga aktibidad na hindi lamang maaaring humantong sa isang tao sa labas ng krisis, ngunit din makintal ng isang bagong libangan o libangan.
3
Sa panahon ng isang krisis, huwag iwanan ang tao nang matagal. Nag-iisa lamang sa sarili na ang mga hindi kinakailangang mga saloobin ay nasa isipan tungkol sa edad, isang hindi matagumpay na pakikitungo, malapit sa pagtanda. Sikaping laging maging malapit sa isang taong malapit. Ang komunikasyon sa mga bata ay tumutulong upang maibalik ang balanse ng sikolohikal.
4
Gumugol ng mas maraming oras sa labas. Papayagan nito ang tao na iwanan ang lahat ng mga problema at ganap na matumba sa komunikasyon sa mga mahal sa buhay. Magbabakasyon at pumunta sa dagat. O sa mga slope ng ski. Ang pisikal na aktibidad ay gumagamot nang malubha. Maging matulungin sa bawat isa, pagkatapos walang mga krisis ay kakila-kilabot!