Ang Stress ay isang matapat na kasama ng modernong tao. Nerbiyos ang pag-igting sa amin sa trabaho, sa bahay, sa mga supermarket at tindahan, sa mga kalsada at kahit sa bakasyon. Ang alkohol ay madalas na ginagamit bilang isang paraan upang harapin ang stress.
Manwal ng pagtuturo
1
Upang maunawaan ang mga kadahilanan kung bakit uminom ang mga tao sa ilalim ng stress, kailangan mong maunawaan ang konsepto ng "stress" at ang epekto ng alkohol sa psyche ng tao. Ang stress ay isang emosyonal, mental at nerbiyos na pag-igting na nangyayari sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay hindi malayang makakapagbigay ng malay sa kanyang mga pangangailangan. Bilang isang resulta, ang homeostasis ng buong organismo ay nasira.
2
Pinahuhusay ng alkohol ang mga mekanismo ng pagpigil sa nerve sa utak. Sa sikolohikal, inalis ng alkohol ang marami sa mga hadlang at balangkas na nilikha ng isang tao. Ang balangkas na ito ay umiiral upang maging isang buong cell ng lipunan at makipag-ugnay sa ibang mga tao. Mahalagang sundin ang ilang mga pangkalahatang tinanggap na mga hindi nakasulat na mga patakaran at hindi lalampas sa kung ano ang pinahihintulutan. Kung hindi, maaari mong mawala ang iyong lugar sa istrukturang panlipunan - mawala ang iyong trabaho, mga customer, kaibigan at kahit pamilya.
3
Upang makagambala at makalimutan ang lahat. Nakakaranas ng stress, ang isang tao ay maaaring hindi lamang makayanan ang sikolohikal na stress. Kung gayon tila sa kanya na mas mainam na makagambala lamang at kalimutan ang lahat. Ang alkohol sa di-makatuwirang mga dosis ay maaaring magtanggal ng mga alaala mula sa memorya ng isang tao, ngunit hindi tungkol sa mapagkukunan ng stress, ngunit lamang ang huling ilang oras sa isang nakalalasing na pagkalasing.
4
Upang makapagpahinga at makakuha ng ginhawa. Ang alkohol ay nakakaapekto sa pisyolohiya ng katawan. Ginagawa nitong mas maluwag, malambot at gatter ang katawan ng isang tao. At ang mga hadlang sa lipunan at mga frameworks ay natunaw sa tagal ng alkohol. At para lamang sa tagal ng pagkilos nito.
5
Upang makakuha ng lakas ng loob. Ang mga taong walang lakas ng loob na gumawa ng isang kilos ay madalas na hinahanap ito sa ilalim ng baso. Mayroong kahit isang tanyag na expression na may pakpak - "uminom ng 100 g para sa katapangan." Karaniwang tinatanggap na ang alkohol ay nagpapabagal sa pakiramdam ng takot. Ngunit ang takot ay lumitaw kapag ang isang tao ay tumawid sa hangganan ng kung ano ang pinahihintulutan. At sa isang estado ng pagkalasing, hindi nakikita ng isang tao ang mga hangganan na ito. Siya lang ay walang takot.
6
Sa pinakamasama at pinaka matinding kaso, ang mga tao ay naging gumon sa alkohol. Pagkatapos ay nagsisimulang uminom ang isang tao dahil ang alkohol ay nagiging bahagi ng kanyang buhay. Nasanay ang isang tao na ibuhos ang lahat ng kanyang mga problema sa alkohol. Ang kalooban ng tao bilang isang mekanismo ng pag-iisip ay pinigilan. Tumigil siya upang magkaroon ng kamalayan ng kanyang sariling mga pangangailangan, pinapalitan ang mga ito sa pagkalasing.
7
Siyempre, hindi nalulutas ng alkohol ang mga problema. Ang mga dahilan ng pag-inom ng mga tao ay hindi makatarungan na mga paraan upang malutas ang isang nakababahalang sitwasyon. Ngunit sa maling paraan at sa maling lugar. Mula sa paggamit ng alkohol, hindi pa isang solong mapagkukunan ng stress ay natunaw. Anuman ang pag-aari ng alkohol at kung paano ito hindi nakakaapekto sa katawan ng tao, hindi isa sa mga tinatanggap na karaniwang "dahilan" ay tumutulong sa dahilan.
Bigyang-pansin
Ang maraming mga artikulo ay isinulat tungkol sa mga panganib ng alkohol para sa katawan, libu-libong mga pag-aaral ang isinagawa at daan-daang mga doktor ng paggamot ay nasulat.
Kapaki-pakinabang na payo
Upang mapupuksa ang mapagkukunan ng stress, ang isang tao ay kailangang matugunan ang kanyang damdamin at damdamin, at hindi malunod ang mga ito sa alkohol.