Lahat ay may mga pangarap. Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring magyabang sa kanilang pagpapatupad, at marami ang nakakakita dito ng ilang uri ng kawalan ng katarungan sa kapalaran. Gayunpaman, oras na upang alalahanin ng sinumang tao na ang pangunahing panday sa kanyang kapalaran ay ang kanyang sarili, at samakatuwid, upang mapagtanto ang minamahal na layunin, ang isang tao ay dapat na makamit ang sagisag nito. Ang isang mahusay na pamamaraan ay makakatulong sa ito - paggunita. Gayunpaman, ito ay magiging epektibo lamang kung ginamit nang tama.
Manwal ng pagtuturo
1
Malinaw na magpasya sa pinakamahalagang layunin ng buhay at makahanap ng ilang materyal na pagpapahayag nito. Ito ay dapat na tiyak na isang tiyak na bagay o hindi pangkaraniwang bagay na hindi masyadong mahirap na mailarawan. Ngayon subukang gawin na lamang - iguhit ang iyong pangarap. At lubusang magtrabaho sa detalye. Ang isang malabo, hindi malinaw na larawan ay hindi magiging isang katulong sa pagkamit ng layunin, at ang isang pagtatangka upang lumikha nito ay magiging isang hindi kinakailangang pag-aaksaya ng oras. Mas mahusay na ikonekta ang lahat ng mga mapagkukunan ng iyong sariling imahinasyon upang malikha sa iyong isip hangga't maaari ng isang tiyak na bagay na nais mong makuha.
2
Huwag lamang umasa sa yaman ng mga visual na imahe ng iyong mga pangarap na naipinta sa iyong memorya. Kung posible ito, humiram ng kinakailangang bagay mula sa mga kamag-anak o mga kaibigan nang matagal, hawakan ito sa iyong mga kamay upang alalahanin ang bawat pinakamaliit na detalye hindi lamang sa hitsura nito, kundi pati na rin ng iyong sariling mga impression ng pagmamay-ari nito. Halimbawa, itaboy ang kotse na nais mong magkaroon, maingat na suriin ang panloob at katawan, na pinapanatili ang memorya ng bawat isa sa kanilang mga elemento. Pakiramdam kung paano masunurin ang manibela sa iyong mga kamay, kung paano yumuko ang mga pedals sa ilalim ng iyong mga paa, gaano kalambot ang mga upuan, atbp. Ang mga nasabing detalye ay magsisilbi lamang para sa kapakinabangan ng isang totoong visual na representasyon ng paksa ng iyong mga pangarap.
3
Matapos ang naturang pagsasaalang-alang ng mga elemento ng bagay, na kung saan ay ang materyal na sangkap ng iyong layunin, ikonekta ang mga mapagkukunan ng memorya upang mapayaman ang nais na imahe na may mga detalye. Isipin ang iyong sarili bilang isang artista, pagguhit ng isang matingkad, makatotohanang imahe, o isang eskultor, na sculpting ang nais na bagay mula sa mga improvised na materyales. Huwag mag-ekstrang oras para sa gayong aktibidad. Ang sharper ang nagreresultang larawan, mas malapit ka sa pagsasakatuparan ng iyong sariling layunin.
4
Suportahan ang mga imaheng kaisipan na may mas maraming materyal. Hanapin, halimbawa, ang mga imahe ng ninanais na bagay sa iba't ibang mga anggulo at ilagay ang mga ito sa isang kilalang lugar, na paulit-ulit na natitisod sa araw. Halimbawa, maaari itong maging isang pader malapit sa iyong desktop - sa bahay o sa opisina. Sa isip, nagkakahalaga ng paglalagay ng magkakatulad na larawan sa maraming magkakatulad na sulok. Tumingin nang mas madalas na nakikita ang mga layunin na ito at isipin kung paano mo nakukuha ang mga bagay na inilalarawan doon. Hayaan ang pag-iisip na tumagos sa iyong kamalayan na ang lahat ng ito ay mayroon ka na.
5
Makisali sa maximum na paggunita ng iyong mga pandama. Hindi lamang isipin ang imahe ng ninanais na bagay, kundi pati na rin ang mga tunog na ginagawa nito, pati na rin literal na pakiramdam kung paano ito nasa iyong mga kamay (para dito, tandaan nang detalyado ang iyong sariling mga impression ng kung paano mo gaganapin ang isang katulad na bagay na kabilang sa ibang tao) Hayaan mong makontrol ang mga damdaming ito, upang ang iyong determinasyon na makamit ang iyong nais na layunin ay tumataas.
Bigyang-pansin
Ang Visualization ay, sa katunayan, isang anyo ng pagganyak. Ang huli ay isang insentibo sa pagkilos. Samakatuwid, upang makamit ang isang panaginip, huwag gumamit lamang ng iyong sariling imahinasyon, ngunit patibayin din ang nilikha na larawan ng kaligayahan na may kongkreto na mga hakbang sa landas upang makamit ito. Ang mga nagsusumikap para sa ito ay nagtagumpay sa maabot ang layunin.
Kapaki-pakinabang na payo
Habang nagsasanay ka ng paggunita, pagmasdan ang iyong sariling mga damdamin. Ang pag-iisip ng paglikha ng ninanais na larawan ay dapat na tiyak na sinamahan ng eksklusibong positibong damdamin at isang pakiramdam ng kumpletong kaligayahan.