Imposibleng maiwasan ang mga pagkakamali sa buhay. Gayunpaman, ang karanasan na natamo ay hindi palaging positibo. Ang mas pinong tao ay, ang mas pinong kanyang samahan ng nerbiyos, ang mas masakit para sa kanya ay isang pulong na may katotohanan. Paano maiwasan ang mga hindi kinakailangang alalahanin? Paano ihinto ang pagiging mahina?
Manwal ng pagtuturo
1
Tratuhin ang mga tao nang mas madali. Kung nasaktan ka at hindi mo ito mapapatawad, tingnan ang sitwasyon mula sa gilid. Isipin na lumipas ang maraming taon, nagbago ang lahat ng mga pangyayari. Mula sa taas ng oras, ang problema ay tiyak na tila isang maliit na hindi gaanong kabuluhan, hindi karapat-dapat na pansin. O tumawag para sa isang katatawanan. Isalin ang problema bilang isang biro, tawanan ito - agad itong magiging madali para sa iyo.
2
Minsan sa likod ng kahinaan ay namamalagi ang isang takot sa pagpuna. Masusing tingnan ang iyong sarili at ang iyong damdamin nang mas maingat. Siguro nag-aalala ka rin tungkol sa reaksyon ng mga tao sa iyong damit, salita, kilos? Subukang kilalanin ang iyong sarili bilang isang natatanging, indibidwal na tao, karapat-dapat sa paggalang at pagpapahalaga. Kung gayon ang mga opinyon at pananaw ng ibang tao ay hindi magiging sanhi ng matinding sakit sa kaisipan.
3
Subukang alisin ang kanyang walang muwang na pagtingin sa mundo. Huwag i-idealize ang mga tao at ang kanilang mga relasyon. Kung hindi, hindi maiiwasan ang mga pagkabigo at sugat sa puso. Ang katotohanan ay maaaring maging mas kawili-wili kaysa sa anumang romantikong kathang-isip. Kailangan mo lamang na matapang hawakan ito, at hindi itago.
4
Huwag i-lock ang iyong sarili sa iyong sariling pag-iisa, huwag mag-ipo ng sama ng loob sa iyong sarili. Gawing mas matapang at mas madalas ang mga kaibigan sa isang lipunan. Dahil sa iyong nadagdagan na pagiging sensitibo, nagagawa mong maarok ang damdamin ng ibang tao at ibigay ang iyong kalamangan.
5
Huwag pahintulutan ang iyong sarili na manipulahin, huwag payagan ang mga pagtatangka na gamitin ang iyong labis na pagkasensitibo. Alamin upang labanan ang mga manipulator ng likod. Nakaharap sa kalokohan, huwag tumakbo, ngunit ihambing ito sa iyong panloob na lakas, pagkatao.
6
Subukang gawing bentahe ang iyong mga minus. Huwag maalarma sa iyong kahinaan. Karamihan dahil sa katangiang ito, ang mga nuances ng pag-alam ng iba't ibang mga aspeto ng buhay ay magagamit sa iyo. Nararamdaman mo ang kagalakan, kaligayahan at kasiyahan nang mas mahusay. Salamat sa mga damdaming ito, ang iyong buhay ay mas buo at mayaman kaysa sa ibang tao.