Kadalasan ang mga tao, na pinag-aralan ang nakaraang araw, nahuli ang kanilang sarili na iniisip na wala silang oras upang gumawa ng anupaman. Matindi itong pinipili mula sa isang rut, dahil kahit na sa isang panaginip imposibleng makahanap ng oras. Bakit nangyayari ito? Tiyak, gumugol ka ng maraming oras sa mga bagay na walang silbi.
Manwal ng pagtuturo
1
Simulan ang pagpaplano. Gumawa ng tatlong listahan. Sa una, isulat kung ano ang kailangang gawin sa isang buwan, sa pangalawa - sa panahon ng linggo at pangatlo - para sa kasalukuyang araw. Bilang karagdagan, isulat ang listahan ng dapat gawin araw-araw sa susunod na araw, upang maari mong obserbahan kung ano ang talagang mahalaga at kung ano ang maaaring maghintay.
2
Sanayin ang iyong sarili upang makakuha ng hindi lalampas sa 8 oras, at mas mabuti nang mas maaga. Pag-isipan kung magkano ang magagawa ng isang tao na nagigising halos sa tanghalian ay maaaring gawin. Kung nasanay ka sa paggising sa umaga, magsisimula kang magalak, na nangangahulugang handa kang magtrabaho.
3
Kung hindi ka makapagpasya sa isang trabaho, piliin ang isa na mas malapit sa bahay. Kaya hindi mo na kailangang tumayo sa mga jam ng trapiko nang maraming oras.
4
Pumunta sa tindahan minsan sa isang linggo. Makakatipid ito ng maraming oras. Subukang suriin kung gaano karaming oras ang kailangan mong pumili ng mga produkto, masuri ang kanilang kalidad at mga inaasahan sa linya.
5
Huwag tanggalin ang mga bagay o baguhin ang iyong mga plano. Kahit na nais mong manood ng ilang mga episode ng iyong paboritong serye.
6
Maglaan ng oras upang makapagpahinga. Ayusin ang iyong sarili ng isang oras na pahinga sa tanghalian, huwag ka na lang madala, kung hindi man ang araw ng pagtatrabaho ay magiging isang araw.
7
Panatilihing maayos ang iyong desktop. Dapat mong malaman kung ano at kung saan namamalagi, kung hindi, kakailanganin mo ang isang hindi tiyak na tagal ng oras upang maghanap para sa mga tamang bagay.
8
Huwag magsabog ng mga bagay, gumawa ng isang mini-paglilinis araw-araw. Mas mainam na linisin nang kaunti araw-araw kaysa gastusin sa buong araw sa negosyong ito.
9
Ipamahagi ang mga responsibilidad sa mga gawaing bahay. Halimbawa, kung mayroon kang mga anak, turuan silang linisin ang mga laruan at gumawa ng kanilang sariling mga kama. Lumikha ng isang iskedyul at sundin ito. Sa gayon, magkakaroon ka ng oras upang magawa ang iyong trabaho nang mahusay at makapagpahinga sa pagtatapos ng linggo.