Ang pagdududa sa sarili ang sanhi ng karamihan sa mga problema at problema sa buhay ng tao. Maaari itong mailapat sa parehong personal na buhay at sa propesyonal na globo.
At lahat dahil itinuturing ng isang tao na hindi siya karapat-dapat sa lahat ng ito.
Manwal ng pagtuturo
1
Huwag ihambing ang iyong sarili sa iba.
Bagaman madalas, ang mga taong walang katiyakan ay ginagawa ito. Ang bawat tao ay may sariling mga hangarin at pakinabang na kinakailangan para sa tagumpay nito. Ang tanging kailangan mo upang ihambing ang iyong sarili sa at makipagkumpetensya upang maging mas mahusay ay ang iyong sarili.
2
Huwag gumawa ng mga dahilan.
Ang lahat ng iyong mga paghingi ng tawad at pasensya ay ibababa lamang sa iyo ng mga mata ng iba. Kung may isang bagay na nagawa nang mali - tahimik lamang na ipaliwanag kung bakit mo ginawa iyon. Subukan na sabihin ang lahat na para bang hindi ito isang pagkakamali, ngunit ang iyong pangitain sa sitwasyong ito o problema.
3
Patawad sa iyong mga kabiguan.
Pagkatapos ng lahat, lahat tayo ay hindi perpekto. Ang bawat tao'y nagkakamali, ngunit hindi mo pahirapan ang iyong sarili sa ito hanggang sa katapusan ng buhay? Gawin ito sa isang positibong paraan: ang bawat pagkakamali na iyong nagawa ay makakatulong sa iyo na maiwasan ito sa hinaharap.
4
Huwag mong pakialaman ang iyong sarili.
Hindi ito gagawa ng pakiramdam ng sinuman: ni ikaw, o ang mga taong nakapaligid sa iyo. Ang patuloy na mga reklamo, sa kabaligtaran, ay nakakainis sa iba, at makikita ka nila bilang isang tao na hindi makayanan ang mga paghihirap at mga problema.
5
Ngumiti
Hindi mahalaga kung gaano katindi ang tunog, ngunit talagang gumagana ito. Huwag palalampasin ang pagkakataon, pagpasa ng salamin - ngiti sa iyong sarili. Ngumiti sa paligid. Ngumiti sa buhay!