Ang bawat tao'y nangangarap na maging masaya, ngunit hindi lahat nakakamit ng totoong kaligayahan. Upang ang pagkakatugma ay mananaig sa iyong buhay, para sa mga mahalagang tao na palibutan ka, kailangan mong maingat na "magpahitit" sa iyong kasalukuyang sitwasyon sa buhay. Magdagdag ng mas maliwanag na kulay at positibong sandali sa pang-araw-araw na buhay.
Simulan ang iyong umaga nang may pasasalamat. Pumili para sa iyong sarili ng isang maginhawang paraan kung saan magpapadala ka ng mga mensahe ng pasasalamat sa Uniberso. Pinakamabuting gawin ito sa pagsulat sa papel, ngunit maaari mo ring gawin ito nang pasalita. Hatiin ang papel sa maraming mga sub-item: kalusugan, pamilya, pag-ibig, relasyon, kayamanan at paglilibang. Maaari kang magdagdag ng iyong sariling pamantayan ng pasasalamat. At pagkatapos, para sa bawat item, salamat sa mga ito o sa mga taong iyon o mga kaganapan. Ang pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyo na makakuha ng isang dosis ng kaligayahan at maunawaan na kahit ngayon sa iyong buhay maraming mga mahusay at mahalagang sandali.
Magsumikap para sa personal na paglaki. Gumugol ng sapat na oras sa edukasyon, pagpapabuti ng mga propesyonal na kasanayan. Mamuhunan at mag-aral sa isang maagang edad, dahil ang edukasyon ay tiyak na makakaapekto sa iyong tagumpay sa hinaharap. Gayundin, huwag limitahan ang iyong sarili sa kaalaman sa paaralan at unibersidad. Bilang karagdagan, kinakailangan na maglaan ng oras sa personal na pag-unlad at pagpapabuti ng sarili, kapwa kaisipan at pisikal.
Maging isang malayang tao. Huwag ipagpalit ang iyong sarili sa ibang tao at mga kalagayan. Ikaw at ikaw lang ang lumikha ng iyong buhay. Karamihan sa mga tao at sandali sa paligid mo ay panandalian lamang sandali, hindi ka nila hahantong sa anumang bagay at hindi gagawa ng anumang kabutihan. Piliin nang tama ang iyong bilog sa lipunan at magtiwala lamang sa mga taong ito. Tratuhin ang iba nang may kabaitan, ngunit may pag-iingat. Break ang mga relasyon sa mga taong nag-ambag sa iyong sariling pagkawasak sa sarili.
Alamin mong mahalin ang lahat na nakapaligid sa iyo. Mahalin ang mga tao, mga pangyayari, kalikasan, mga kondisyon ng panahon, mga panahon. Huwag laktawan ang mga emosyon at masiyahan sa buhay, dahil ang totoong kaligayahan ay nasa mga simpleng bagay. Bigyan ng maraming pag-ibig hangga't maaari, at tiyak na babalik ito sa iyo sa anyo ng mga bagong impression.
Kilalanin ang iyong sarili hangga't maaari sa lahat ng mga lugar. Sumulat sa isang piraso ng papel lahat ng mga spheres ng buhay, lahat ng spheres ng agham at edukasyon. Ang iyong gawain ay upang makamit ang ilang mga taas sa bawat lugar. Kumuha ng isang halimbawa mula sa mahusay na mga personalidad tulad ng Leonardo da Vinci o Roosevelt Franklin, basahin ang mga letrang motivational at talambuhay, uudyukan ka nila sa tagumpay.