Wala itong nakakaakit, hindi pakiusap, hindi malinaw kung bakit at para sa kung ano ang mabubuhay, at ang buhay mismo ay naging isang walang kahulugan na serye ng mga aksyon na mekanikal na paulit-ulit na araw-araw
"Walang laman sa kaluluwa" - ito ay karaniwang inilarawan bilang isang kondisyon na dapat mong alisin.
Minsan, upang mapupuksa ang espirituwal na kawalan ng laman, kailangan mo lamang mag-relaks. Malayo ito sa halata sa maaaring tila - may mga tao na hindi kinikilala alinman sa katapusan ng linggo o bakasyon. Ang pagbabalik para sa tulad ng isang gulat na gawain ay maaaring maging isang pagkasira ng nerbiyos, na nagpapakita ng sarili, bukod sa iba pang mga bagay, na may pakiramdam ng kawalang emosyonal. Gayunpaman, ang pahinga ay nakakatulong lamang sa pinakasimpleng mga kaso.
Pagbabago ng propesyonal na aktibidad
Ang pakiramdam ng walang layunin na pag-iral ay isang salot ng mga taong hindi nakikibahagi sa kanilang sariling negosyo. Nangyayari na ang isang tao ay pumili ng isang partikular na propesyon hindi dahil sa personal na hilig, ngunit sa pagpilit ng kanyang mga magulang, para sa mataas na kita o para sa iba pang, panlabas na mga kadahilanan. Ang hindi kasiya-siyang gawain ay maaaring maging sanhi ng isang kawalan ng kasiyahan.
Ang pinakamahusay na solusyon sa kasong ito ay upang baguhin ang trabaho. Siyempre, hindi laging posible na mapagtanto ang isang kabataan na pangarap, halimbawa, sa 35 taong gulang huli na ang pagpasok sa isang medikal na instituto o isang ballet school. Ngunit ang bilog ng mga propesyon na kung saan ito o ang taong iyon ay nauna nang napakalawak. Maaari mong gamitin ang mga pagsubok sa gabay sa karera upang pumili ng isang propesyon na tumutugma sa mga indibidwal na mga hilig, at sa parehong oras ay hindi pa huli na upang makabisado ito.
Pagpapalawak ng bilog ng mga kaibigan
Ang isang pakiramdam ng espirituwal na kawalan ng laman ay nagmula mula sa kawalan ng kakayahan upang masiyahan ang pangangailangan para sa komunikasyon. Ang kalungkutan ay hindi palaging layunin - kahit sa isang pamilya, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng kawalang-kasiyahan sa kaluluwa. Hindi ito nangangahulugan na hindi niya mahal ang kanyang mga mahal sa buhay. Hindi lahat ng tao ay may kakayahang masiyahan ang pangangailangan para sa komunikasyon, nililimitahan lamang ang kanilang sarili sa pamilya - kadalasan ang isang tao ay nangangailangan ng mas malawak na bilog, kailangan ng mga kaibigan. Kung artipisyal na limitado niya ang kanyang sarili sa bilog ng pamilya, tulad ng madalas na ginagawa ng mga kababaihan, hindi maiiwasan ang isang pakiramdam ng pagkawasak.
Sa kasong ito, kinakailangan upang magtatag ng isang makatwirang balanse sa pagitan ng utang ng pamilya at mga pangangailangan sa personal na komunikasyon. Kung walang ganap na paraan upang makagawa ng oras para sa pakikipag-usap sa mga kaibigan (halimbawa, kung nakikita ng asawa ang mga pagpupulong ng kababaihan sa mga kaibigan na halos bilang isang pagtataksil sa mga interes ng pamilya), maaari kang makipag-usap nang hindi bababa sa Internet.