Ang kakayahang sabihin ang katotohanan ay isang kasanayan na nangangailangan ng isang napakahusay na pag-unawa sa nangyayari. Ang pagpapatahimik ng isang bagay sa marami ay hindi ayon sa gusto nila, ngunit ang pagputol ng katotohanan-matris ay hindi ang pinakamahusay na paraan sa labas ng sitwasyon. Alamin na sabihin ang katotohanan sa paraang ang mga nakapaligid sa iyo ay makinig at hindi masaktan.
Manwal ng pagtuturo
1
Kung sasabihin mo ang katotohanan, dapat mong lubusang siguraduhin na totoo ito. Kung hindi man, sa pinakamahusay na kaso, ang isang kahihiyan para sa iyo ay maaaring mangyari, at sa pinakamalala, sa iyong mga walang pag-iisip na mga salita ay makakasakit ka sa isang tao. Samakatuwid, maingat na suriin ang lahat ng mga katotohanan, linisin ang mga ito ng iyong, at lalo na, ang mga kuro-kuro at pagtatasa ng ibang tao.
2
Bago mo ipahayag ang ninanais na mga salita ng katotohanan, isipin ang nais mong makamit bilang isang resulta. Anong uri ng reaksyon ang inaasahan mo, anong mga pagbabago sa isang tao? Dapat mong pag-isipan ang tungkol dito, dahil sa kasong ito ay magagawa mong mapawi ang hindi mapangahas na galit at galit sa iyong sarili.
3
Ang anumang katotohanang ipinahayag nang walang pasubali, nang masakit, sa isang namumusok na tono, o kahit na sa pagsamak, ay nagdadala lamang ng negatibong mga kahihinatnan, at ang mahalagang bahagi mismo ay hindi maririnig. Hindi mo lamang masasaktan ang isang tao, ngunit gagawin mo ring hindi kanais-nais ang iyong sarili at magdurusa sa pagkakasala. Samakatuwid, subukang ipahayag ang katotohanan sa isang tono ng empatiya, upang bigyang-diin na nauunawaan mo ang ibang tao, ngunit sa katotohanan ito ang kaso. Kumilos nang maingat at mataktika, magpakita ng kagandahang loob.
4
Gumamit ng mga talinghaga ng talinghaga, mga kwento tungkol sa mga estranghero na nasa isang magkaparehong sitwasyon. Halimbawa, nais mong ipahiwatig sa isang tao na siya ay isang maliit na taba, ngunit ang pakikipag-usap sa tao tungkol sa kanyang mga kilo ay hindi mataktika. Subukang pag-usapan ang tungkol sa isang babaeng kilala mo na, sa iyong opinyon, ay pansariling napinsala ng labis na timbang, at sundin ang reaksyon ng iyong interlocutor. Kung sinusuportahan at pinag-uusapan niya ang tungkol sa kanyang sarili, magkakaroon ka ng karapatang magbigay ng payo. Kung sakaling tumawa ang interlocutor at ipinapaalam sa iyo na wala siyang nakikitang problema sa ito, wala kang magagawa kundi iwanan ang iyong katotohanan sa iyong sarili.
5
Huwag kailanman sabihin ang mga salita ng katotohanan sa isang nakataas na tono, gamit ang magaralgal, damdamin, pagmamanipula, ang ekspresyong "Sa tingin ko" o "tila sa akin." Sa kasong ito, ang lahat ng sinasabi mo ay kinikilala lamang bilang iyong personal na opinyon, na, bukod dito, hindi mo alam kung paano maipapahayag nang sapat. Magsalita nang mahinahon, mahina, ngunit gumagamit ng mga katotohanan na ganap na kumpirmahin ang iyong mga salita.