Ang damdamin ay mga karanasan ng tao na nagmula sa mga kaganapan sa kanilang paligid na may positibo o negatibong konotasyon. Ang napakalakas na emosyonal na karanasan ay mapanganib sa mga tao.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang mga karanasan sa emosyonal ay nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Ang kagalakan at kasiyahan ay nagdudulot ng kaguluhan sa motor, pagbilis ng mga proseso ng pag-iisip, isang pakiramdam ng sigla at enerhiya. Sa negatibong emosyon, lumilitaw ang isang pagkaantala sa psychomotor, mabagal na pagdama. Hindi lamang negatibong emosyon ang maaaring mapanganib. Ang anumang hindi balanseng emosyonal na karanasan ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga pathologies.
2
Kabilang sa mga uri ng mga damdamin, mahina sa lakas - mga pakiramdam at damdamin, at malakas - nakakaapekto at masarap na damdamin, pati na rin negatibo - ang mga stress ay nakikilala. Ang tao ay halos hindi makontrol ang mga emosyon at pananabik. Ito ay mga marahas na emosyonal na karanasan na kapansin-pansin ang nakakaapekto sa pisyolohiya ng tao.
3
Karamihan sa mga kapansin-pansin na malakas na emosyonal na karanasan ay nakakaapekto sa paggana ng cardiovascular system. Hindi nakakagulat na ang puso ay palaging itinuturing na katawan na responsable para sa mga damdamin. Sa binibigkas na mga karanasan sa emosyonal, ang rate ng puso ng isang tao ay nagpapabagal o nagpapabilis, ang kanyang presyon ng dugo ay bumababa o bumangon, at nagbabago ang tono ng kanyang vascular. Ang ganitong mga reaksyon ay maaaring humantong sa pag-atake sa puso, stroke, hypertensive crises, atbp.
4
Ang mga pagbabago sa paggana ng iba't ibang mga organo at system ay kinokontrol ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos, ang pagkasabik kung saan may malakas na mga emosyonal na karanasan ay humantong sa isang mabilis na adrenaline. Ang adrenaline ay nagdudulot ng malubhang pagbabago sa gawain ng maraming mga sistema ng katawan: ang dugo ay dumadaloy mula sa mga panloob na organo, nagpapabilis ang paghinga, ang paggana ng digestive system ay bumabagal, at ang asukal sa dugo ay tumataas. Ang ganitong mga reaksyon ay maaaring maging sanhi ng mga sakit ng gastrointestinal tract, nervous system, respiratory system.
5
Ang mga malakas na emosyonal na karanasan, lalo na ang negatibo at pangmatagalan, ay humantong sa katotohanan na binabawasan ng katawan ang bilang ng mga T-lymphocytes na pinoprotektahan ang katawan mula sa mga virus at bakterya. Dahil sa isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit, ang isang tao ay nagiging walang mapagtanggol laban sa iba't ibang mga impeksyon.
6
Ang mga negatibong karanasan sa emosyonal ay nakakaapekto sa kalagayan ng kaisipan ng isang tao. Ang matagal na pagkapagod ay nagdudulot ng pagkalumbay, kawalan ng pag-asa, pagkalumbay, pagnanasa, pagbaba sa tiwala sa sarili, atbp Sa pagkalumbay, ang isang tao ay nakakaranas ng pagkakasala, pagganyak at aktibidad na may pormalidad, nabawasan, kakulangan ng inisyatibo, pagkalungkot, at pagkapagod ay lumilitaw. Sa estado na ito, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang pagkabagabag sa nerbiyos, nagagawa niyang subukan ang pagpapakamatay.