Ang bawat tao'y may mga kapintasan, at ang kasamaan ay madalas na maiugnay sa kanila. Gayunpaman, ang kasamaan ng pagkatao ay karaniwang hindi isang kapintasan, ngunit isang pansamantalang pag-aari ng isang tao, na batay sa mga panloob na problema. Napakahalagang mapagtanto kung bakit mo nais na maghiwalay sa iba, na sadyang magpakita ng sarkastiko o galit at gawin ang mga tao sa kabila.
Ano ang pakiramdam mo kapag sinusubukan mong maging mapinsala?
Sa sarili nito, ang pinsala ay hindi isang sanhi, ngunit isang kinahinatnan, kaya kailangan mong labanan hindi kasama nito. Kinakailangan upang matukoy kung ano ang sanhi nito. Upang mapupuksa ang pinsala sa iyong sarili, kailangan mong simulan ang pagmamasid sa iyong sarili. Kapag nagpakita ka ng isang nakakapinsalang karakter, ano ang nararamdaman mo? Bilang isang patakaran, ang mga tao ay may mga dahilan upang kumilos nang negatibo sa iba. Ito ay maaaring isang masamang relasyon sa isang partikular na tao, masamang alaala, pagkamakasarili o iba pa.
Pag-aralan ang iyong buhay upang matukoy ang mga kadahilanan na nakakapinsala sa iyong pag-uugali. Marahil ay nakakaranas ka ng matitigas na presyon sa kung saan, at sinusubukan mong ibalik sa ibang lugar.
Paano haharapin ang nangyayari
Upang magsimula, dapat mong subukang alisin ang sanhi ng pinsala. Ito ay karaniwang hindi gumana kaagad, ngunit kailangan mong magtrabaho sa direksyon na ito. Simulan din ang pagsubaybay sa iyong sariling pag-uugali at pag-aayos nito.
Karaniwan, sa pamamagitan ng pinsala ay nauunawaan ang pagnanais na maabutan ang iba sa paligid. Mayroong mga tao na itinuturing na tama ang kanilang sarili sa anumang sitwasyon, ngunit hindi ito sapat para sa kanila, patuloy silang nagtatalo sa iba, pinapatunayan ang kanilang kagalingan. Kung ito ang iyong uri ng pinsala, pagkatapos ay huwag makipagtalo sa mga tao. Sadyang ipinagbawal lamang ang iyong sarili upang magtaltalan, kahit sandali. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong sumang-ayon sa hindi mo gusto, ngunit kung ang opinyon ng isang tao ay hindi nag-tutugma sa iyo, subukang subukang maiwasan ang isang pagbangga. Iiwan lang ang tao o manahimik.
Ang mga nakakasama ay ipinakita sa pagpapakawala ng mga nakakapangit na mga puna sa iba na madalas na subukan sa ganitong paraan upang lumikha ng isang uri ng carapace para sa kanilang sarili. Ito ay karaniwang dahil sa mababang pagpapahalaga sa sarili, pagdududa sa sarili at takot sa iba. Trabaho ito, ang pagpapahalaga at pagmamahal sa iyong sarili ay napakahalaga. Ang pagpapahalaga sa sarili dahil sa kahihiyan ng iba ay isang masamang paraan upang mahalin ang iyong sarili.
Nangyayari na ang isang tao ay nagiging mapanganib, dahil wala siyang pagkakataon na ilapat ang kanyang enerhiya sa kung saan. Sa kasong ito, hanapin ang iyong sarili na isang libangan o negosyo ayon sa gusto mo. Makakatulong ito sa iyong pakiramdam na mas mahusay, at matanggal din ang pangangailangan sa pag-splash ng enerhiya sa ibang paraan. Ang isang katulad na epekto ay ibinigay din ng sports.