Kadalasan naririnig mo kung paano mapait ang isang babae tungkol sa isang masamang kapalaran. At sa kanyang personal na buhay ay palagi siyang walang saway, at sa trabaho ang problema ay nasa problema. Walang sinuman ang nakakaintindi sa kanya, walang nangangailangan sa kanya, walang mabuti, nagkakaproblema lamang. Siyempre, maaari kang gumawa ng isang diskwento sa emosyonalidad ng mas mahina sex, ngunit sa katunayan, may mga kababaihan na tila nakakaakit ng gulo
Manwal ng pagtuturo
1
Unawain mo na dahil maaawa ka sa iyong sarili, hindi mawawala ang iyong mga problema at problema. "Ang bawat tao ay ang smith ng kanyang sariling kaligayahan" - ito ang panuntunan na dapat mong gabayan sa pang-araw-araw na buhay.
2
Subukan na pag-aralan ang iyong pag-uugali nang tumpak, obhetibo at hindi pantay hangga't maaari. Patuloy ba kayong hindi nasisiyahan sa iyong personal na buhay? Ngunit dapat may dahilan. Ang pinakamadaling paraan upang maaliw ang iyong sarili sa isang hangal na sinasabi: "Lahat ng mga kalalakihan ay scum." Ngunit mas mahusay na isipin: marahil ikaw mismo ang sisihin, baka may isang bagay na nakakatakot sa mga lalaki, itinutulak ka?
3
Tingnan ang iyong sarili, humingi ng payo ng isang kilalang tao na ang opinyon ay pinagkakatiwalaan mo. Mas mabuti kung lalaki ito. Tanungin nang lantaran, nang walang pagtatago ng anuman, upang sagutin ang tanong: anong uri ng mga gawi, ugali ng character, ugali na gusto mo? Sa anumang kaso ay hindi masaktan ng hindi kasiya-siyang katotohanan, mas mahusay na gumuhit ng lahat ng kinakailangang konklusyon para sa hinaharap. Himukin ang iyong sarili: "Ang aking mga problema at problema ay walang katuturan kumpara sa mga tunay na hindi nasisiyahan na karanasan ng mga tao."
4
Ang mga bagay ba ay nagkakamali sa trabaho, walang hanggang pakikipagtalo sa mga kasamahan? Ngunit paano ito magiging kung hindi man kung lagi kang nakaupo sa isang "maasim na mina, " na nagpapakita sa lahat ng iyong hitsura: "Oh, kung gaano ako kalungkutan." O, kahit na mas masahol pa, gustung-gusto mo ang walang katapusang pagreklamo, pinag-uusapan ang iyong mga problema. Hindi nakakagulat na ang pakikipag-usap sa iyo ay masakit para sa iyong mga kasamahan.
5
Malinaw na baguhin ang iyong pag-uugali. Wala nang mga reklamo. Sa kabilang banda, magpanggap na ang lahat ay maayos sa iyo at masaya ka sa lahat. Ngumiti kahit na kinagat ng mga pusa ang iyong kaluluwa. Hindi ka rin magkakaroon ng oras upang malaman, kung paano magbabago ang iyong saloobin sa iyo.
6
Kailangan mo ng mahalagang positibong emosyon. Literal na pilitin ang iyong sarili upang iling ang iyong sarili, itaboy ang masakit na mga saloobin. Alamin na makita ang mabuti sa pinakasimpleng, pinaka-ordinaryong mga bagay na bawat oras. Pagbutihin ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Maghanap ng isang kawili-wiling libangan, libangan, baguhin ang iyong imahe. Pagkatapos ay halos makakasalubong mo ang isang tao na talagang magkakagusto sa iyo. At ang mga negatibong pag-iisip ay mawawala.