Ang bawat isa sa atin ay may isang sitwasyon kung saan nagsisimula tayong makaramdam ng labis na labis, at ang pag-unawa ay dumating na walang paraan sa lahat ng mga kasawian. Ang pinakamasama bagay ay ang pag-iisip ng pagpapakamatay pagkatapos ay dumating sa marami. Nagsisimula itong tila na pagkatapos lamang ay kalmado. Ang pagkakamaling ito ay hindi dapat pahintulutan sa iyong buhay. Kailangan mong agad na mapupuksa ang mga saloobin na ito!
Manwal ng pagtuturo
1
Una sa lahat, agad nating iniisip ang tungkol sa mga mahal sa buhay. At kailangan mong mag-isip tungkol sa katotohanan na ang parehong sakit na nararanasan mo ngayon, maraming tao ang mararamdaman pa rin dahil sa iyong pagkamatay (i. Sa pamamagitan ng iyong kasalanan). Kahit papaano hindi patas sa kanila, di ba?
2
Pag-isipan mo ito, sigurado ka ba na ang pagpapakamatay ang pinakamahusay na paraan? Walang kabuluhan ang iniisip mo na ito ay walang sakit at mabilis. Bago ang biyolohikal na pagkamatay, laging dumarating ang unang klinikal. Nangangahulugan ito na hindi ka tatanggalin kaagad pagkatapos magpakamatay. Nararamdaman mo ang lahat mula sa ilang minuto hanggang sa ilang oras at kahit na mga araw. Lahat ng sakit. Alamin sa lahat ng oras na ito na malapit kang ilibing. Ito ay malupit na sabihin ito, ngunit sa palagay ko ay iisipin mo ito.
3
Hindi mahalaga kung ano ang iyong kalooban:
1. Kumuha ng isang piraso ng papel at hatiin sa dalawang mga haligi.
2. Sa unang haligi, point-by-point, isulat ang lahat ng iyong mga problema at pagkabigo, bilang isang resulta kung saan mo nais na magpakamatay, at sa pangalawang subukan upang makabuo ng mga solusyon sa mga problemang ito.
3. Gawin ang iyong oras sa mga sagot. Maaari kang mag-atubiling gawin ito dahil sa matinding pagkalungkot, ngunit subukan ito. Isipin ito ay ilang uri ng laro.
4
Bumili ng iyong sarili ng isang alagang hayop, mayroon ka man o hindi. Bumili ng isa pa. Isang maliit. Kuting o tuta. Maaaring tunog ng corny, ngunit ang mga saloobin ng pagpapakamatay at kahit na pagkalumbay ay nawala na!
Kapaki-pakinabang na payo
Alalahanin: walang paraan lamang mula sa ilalim ng takip ng kabaong! Kung wala ka ngayon ngayon, laging may paraan! Ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng lakas sa iyong sarili at malaman ang ganitong paraan.