Ito o ang pasyang iyon ng isang tao ay nakasalalay sa antas ng pagpapahalaga sa sarili. Karamihan sa mga madalas, ang pagpapahalaga sa sarili ay napapaliit. Ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ay tumutulong sa isang tao na maniwala sa kanilang mga lakas, maging tiwala sa sarili, sa kanilang mga kakayahan, at ito ay isang siguradong paraan sa tagumpay. Sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong pagpapahalaga sa sarili, dadagdagan mo ang iyong pamantayan sa pamumuhay.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang pagpapabuti ng pagpapahalaga sa sarili ay hindi isang mabilis na proseso. Ang lahat ay dapat gawin nang paunti-unti at sa anumang kaso ay hindi dapat tumanggi upang makamit ang ninanais na resulta. Una sa lahat, dapat mong ihinto ang paghahambing sa iyong sarili sa ibang tao. Hindi ito magdadala ng anumang pakinabang, palaging mayroong mga may mas mahusay o mas masahol kaysa sa iyo. Ito ay isang pag-aaksaya ng oras at nerbiyos. Kapaki-pakinabang din na itigil ang patuloy na pagsisisi sa iyong sarili o pagsisisi sa iyong sarili para sa isang bagay. Napakahirap na bumuo ng tiwala sa sarili, na nasa palaging pag-igting.
2
Magsimula sa iyong sarili. Dapat kang magmukhang perpekto. Sa umaga, dalhin ang iyong sarili nang buong pagkakasunud-sunod upang sa araw na hindi ka ginulo sa iyong hitsura. Ang pangunahing gawain ay na mas malamang na tumingin ka sa salamin. Ang iyong hitsura ay hindi dapat makagambala sa iyo sa panloob na gawain sa iyong sarili. Ang iyong hitsura ay dapat na batayan ng tiwala sa sarili.
3
Tingnan ang iyong paligid. Malapit sa dapat mong maging mga taong nagdadala ng positibong enerhiya. Kung sa tabi mo ay ang mga taong patuloy na pinigilan ka, ang iyong mga saloobin, iyong mga ideya, kung gayon hindi ka malamang na makamit ang tagumpay sa pamamagitan ng pagiging malapit sa kanila. Dapat suportahan ka ng mga tao sa paligid mo, ito ang magpapahintulot sa iyo na madagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at maniwala sa iyong sarili.
4
Kung humihingi ka ng tulong ang mga tao, pagkatapos ay huwag tanggihan ang mga ito. Sa gayon, madarama mong kailangan mo ang mga ito, at papayagan ka nitong maniwala sa iyong sarili. Maging tumutugon at palakaibigan sa mga tao, pagkatapos ay sasagutin ka nila ng pareho. Subukan mong gawin kung ano ang talagang gusto mo. Ang paggawa ng isang hindi mahal na pag-iibigan ay hindi magbibigay sa iyo ng lakas at hindi magdagdag ng tiwala sa sarili.
Kaugnay na artikulo
Paano makikita ang sarap sa iyong sarili