Ang mga angkop na proporsyon ng mukha at katawan ay may mga yunit. Gayunpaman, maraming mga kagandahan sa mundo! At kung maingat mong tiningnan ang ilan sa mga ito, lumiliko na ang kanilang hitsura ay napakalayo sa tinanggap na mga kanon. Nararamdaman lamang nila ang pambabae at kaakit-akit - at nakikita ng mga nakapaligid sa kanila ang ganoong paraan. Paano sa paniniwala na ikaw ang pinaka-pinaka?
Manwal ng pagtuturo
1
Una sa lahat, itigil ang pagreklamo sa iyong sarili at sa iyong mga kaibigan tungkol sa anumang mga kakulangan sa hitsura, hindi pagsunod sa mga pamantayan. Ang nasabing self-hypnosis session ay hindi pa nakikinabang sa sinuman.
2
Isipin na ikaw ay isang maliit na taga-disenyo na nakikilala mula sa pagtatakip ng hindi pagkakaiba-iba. Ang mga mamahaling eksklusibong produkto ay madalas na isang amateur. Ang mga tunay na connoisseurs ay handang gumawa ng marami upang makuha ang mga ito. Kaya ito ay sa iyong kaso: ang pagkatao ay mas kawili-wili kaysa sa mga pamantayan.
3
Tanggapin ang iyong sarili kung sino ka.
4
Bumuo, maghanap ng mga aktibidad ayon sa gusto mo: huwag sayangin ang iyong libreng oras nang walang kabuluhan. Ang isang bagong libangan ay makakatulong sa iyong pagtingin sa iyong sarili nang iba, at ang mga tagumpay sa ito ay makakaapekto sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Sabihin sa iba ang iyong mga nagawa. Hayaan silang makita kung gaano ka kagalaw.
5
Purihin ang iyong sarili. Ang pagtingin sa iyong pagmuni-muni sa salamin, ngiti at papuri. Ang pagpuri ay pinasisigla ang paggawa ng serotonin, ang hormone ng kaligayahan. Ang isang mabuting kalooban ay laging kulay - mamulaklak ka sa harap ng iyong mga mata.
6
Maghanap para sa mga tunay na modelo ng papel. Bigyang pansin ang mga hindi natatakot na tumayo mula sa karamihan. Eksperimento sa estilo. Minsan ang isang maliwanag na detalye ay sapat na upang i-play ang buong imahe.