Paano haharapin ang mga blues

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano haharapin ang mga blues
Paano haharapin ang mga blues

Video: Memories of BPE I-2 "Blue Virgos" (Batch 2010-2011) 2024, Hulyo

Video: Memories of BPE I-2 "Blue Virgos" (Batch 2010-2011) 2024, Hulyo
Anonim

Saan nagmula ang pali? Hindi ito isang anyo ng pagkalumbay sa lahat, tulad ng sa unang tingin. Ang kawalan ng pag-asa, kawalang-interes o kakulangan ng interes sa buhay ay maaaring mangyari sa asul, at mapupuksa ang tila hindi makatwirang kalungkutan ay hindi gaanong simple.

Hindi kataka-taka na ang taglagas ay tinatawag na mga nangangarap at mapanglaw. Paano haharapin ang mga blues, kung ang lahat ay naging kulay abo, pagod at nagiging sanhi ng halos sakit sa kaisipan? Kadalasan, tiyak na sa taglagas na ang malungkot na mga saloobin ay lumitaw tungkol sa kawalang-saysay at pagkasira ng buong pag-iral. Ang mga nahulog na dahon, puddles, malamig na hangin, tahimik na ulan sa bintana - ganap na natural na mga phenomena ang nakakaapekto sa tao ng tao, depende sa indibidwal o karakter.

Ang mga kahanga-hangang kababaihan ay nagpaalam sa mga sinag ng araw at tahimik na naghahangad, madulas na paghuhugas ng mabangong kape na may gatas na froth mula sa isang tabo, at ang mga kalalakihan na may mapurol na hitsura ay kinaladkad ang kanilang natutulog na katawan upang gumana, itak ang pagmumura sa lahat ng puting ilaw. Maaari mong matiyak ang iyong sarili sa mga salita: "nangyayari ito sa lahat, " ngunit ang mga salita ay tila walang laman o nakakatawa. Ang pagkakaroon ng nakunan ng kalungkutan, ang isang tao ay hindi agad naiintindihan na kinakailangan upang kahit papaano harapin ang kondisyong ito at iginuhit sa pali kahit na mas malalim. Ito ay kung saan ang panganib ay lumulukso sa isang tunay na pagkalumbay.

Ang pangunahing sintomas ng pali

Kung iniisip mo ito, pagkatapos ang bawat kababalaghan ay may sariling paliwanag. Huwag mawalan ng kalinawan ng pag-iisip sa mga unang pagpapakita ng pananabik o pag-iyak. Hilahin ang iyong sarili, isipin kung ano ang maaaring maging sanhi ng isang masamang pakiramdam.

Ang pangunahing mga kadahilanan na nakakaapekto sa katawan:

  • Araw ng Groundhog: araw-araw ang lahat napupunta ayon sa isang mahigpit na iginuhit na iskedyul;

  • Ang kakulangan ng mahahalagang interes, bihirang pag-atake sa kalye, ang komunikasyon sa mga tao ay nabawasan;

  • Ang gawaing kailangan mong dumaan sa kapangyarihan;

  • Isang pag-iwas ng walang katapusang mga problema sa pamilya sa isang karera;

  • Paghahati sa mga mahal sa buhay;

  • Pagbabago ng panahon ng tag-araw hanggang taglagas.

Ang spleen spleen ay ipinapasa sa sarili nitong makalipas ang ilang oras, ito ay mabuting balita. Ang kurso ng mga bitamina ay madaling ibalik ang kawalan ng timbang sa pag-iisip, palakasin ang immune system. Ngunit paano kung ang problema ay mas pandaigdigan sa saklaw?