Paano nakakaapekto ang iyong panloob na mundo sa mga panlabas na kalagayan? Paano gumagana ang iyong hindi malay isip isip? Maaari mo bang kontrolin ang kanyang trabaho? Syempre kaya mo! Nasa iyong kapangyarihan na gawin ang hindi malay isip isip sa gusto mo. Oo, at hindi dapat pilitin, tulungan lamang siya at ang kanyang sarili.
Manwal ng pagtuturo
1
• Tapat na naniniwala na ang lahat ng mga proseso na nagaganap sa iyong hindi malay isip ay makikita sa mundo sa paligid mo. Ito ang iyong hindi malay na tumutukoy sa kung ano ang mangyayari sa iyo.
2
• Alamin na ang hindi malay ay palaging gumagana kung nais mo ito o hindi. Ngunit nasa loob ng iyong kapangyarihan na gawin siyang magtrabaho para sa iyong ikabubuti. Kung nahaharap ka sa ilang hindi masasamang gawain, subukan muna upang makahanap ng mga paraan upang malutas ito. Bilangin ang lahat ng mga pagpipilian.
3
• I-close ang iyong mga mata, magpahinga, umupo tulad nito sa loob ng mga limang minuto, ang iyong kondisyon ay dapat na kahawig. Ang katawan ay nakakarelaks, ang ulo ay hindi abala, walang ekstra na mga saloobin. Ulitin sa iyong sarili nang maraming beses: "Naniniwala ako na ang aking hindi malay ay makakatulong na matupad ang isang pagnanais para sa kapakinabangan ko at lahat ng nasa paligid ko."
4
• Huminahon, sa isang mahinahon na estado maaari mong maimpluwensyahan ang hindi malay. Kung nag-aalala ka at nag-aalala, ang pagkabalisa na ito ay maipapadala sa iyong hindi malay. At ipagpaliban nito ang solusyon sa iyong problema hanggang sa maging mas calmer na beses. Hayaan ang iyong hindi malay isip isip gumagana sa pag-asahan ng mas mahusay na mga kaganapan.
5
• Isipin ang iyong problema bago ka matulog. Ang iyong hindi malay isip ay aktibo sa panahon ng pagtulog. Kapag nagising ka, makakahanap ka ng solusyon sa iyong problema. Hindi nakakagulat na maraming magagaling na pagtuklas ang ginawa sa isang panaginip, at sinabi ng karunungan ng katutubong: ang umaga ay mas matalino kaysa sa gabi.
6
• Maniwala ka sa iyong hindi malay, tiyak na magbibigay ng sagot sa tanong na isinagawa. Ngunit huwag mag-abala sa kanya ng mga saloobin na hindi ka magtatagumpay, na ang gayong mahirap na bagay ay hindi mabilis na nagawa. Ang lahat ay magiging ayon sa gusto mo, hindi nagawa, hindi nagawa. Sa hindi malay, ikaw mismo ay ipagpaliban ang solusyon sa iyong problema para sa isang hindi tiyak na panahon.
7
• Subaybayan ang iyong mga saloobin. Ang hindi malay na isip ay tiyak na tutugon sa estado ng iyong kaluluwa at mga saloobin. Kung ang iyong mga iniisip ay marumi at ang mga saloobin ay masama at marumi, maaari itong negatibong nakakaapekto sa iyo at sa iyong kalusugan.