Ang Onychophagia, o ugali ng kagat ng mga kuko, ay ipinaliwanag ng mga siyentipiko bilang resulta ng labis na stress sa kaisipan at kaisipan. Napapailalim sa mapanganib na trabaho na ito, dahil naniniwala ang mga sikologo, hindi sigurado ang mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili. At, siyempre, dapat mong alisin ang gayong ugali sa lalong madaling panahon, dahil hindi lamang ito pangit, ngunit nakakapinsala din sa mga daliri, dahil ang mga sugat at mga burr na nabuo pagkatapos ng aktibong aktibidad ng mga ngipin ay maaaring maging isang hotbed ng impeksyon.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang isang espesyal na mapait na pagpapaputok ng barnisan ay maaaring mapupuksa ang ugali na ito. Ilapat ito tuwing tatlong araw. Kapag kinuha ng iyong mga daliri ang lugar na "pamilyar" sa iyong mga ngipin, madarama mo kung gaano kainis ang lasa nito. Ngunit ang lunas na ito ay dapat na angkop sa iyong mga kuko, dahil ang komposisyon ng barnisan ay kasama ang mga bitamina at mineral na kailangan nila para sa paglaki.
2
Makipag-ugnay sa isang beauty salon master para sa mga extension ng kuko. Ang anumang materyal na iyong pinili, maging ito ay gel o acrylic, ay napakahirap at mahahanap mo ito masyadong matigas. At kung gumawa ka pa rin ng ilang uri ng naka-istilong disenyo sa iyong mga kuko, pasensya ka lang sa kagat ng mga ito.
3
I-scrape ang sabon gamit ang iyong mga kuko, grasa ang iyong mga daliri gamit ang mustasa o mainit na paminta. Marahil ang ilan sa mga remedyong ito ay ihinto din ang iyong mga daliri sa kalahati. Basta wag mo silang kuskusin.
4
Hilahin ang isang nababanat na banda sa iyong pulso, at sa tuwing nararamdaman mong dalhin ang iyong mga daliri sa iyong bibig, hilahin ito at pakawalan. Ang sakit na naranasan mo ay hindi sinasadya na kumikilos bilang isang preno sa iyong masamang ugali.
5
Kung ang iba pang mga pamamaraan ay hindi makakatulong, magsuot ng guwantes na mas madalas. Hindi ito maginhawa upang gumana sa kanila, ngunit ang mga guwantes ay hindi tikman nang napakabuti
6
Mag-isip ng isang parusa para sa iyong sarili bilang paghihiganti para sa isang masamang ugali, halimbawa, ang paggawa ng ilang uri ng nakakapagod at hindi mahal na trabaho, sa paglilinis.
7
Ang isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang isang masamang ugali ay upang makagambala sa iyong sarili sa isang bagay. Gumawa ng isang bagay na kawili-wili, magbasa ng isang libro o makipag-chat sa mga kaibigan. Hindi mo ba kagat ang iyong mga kuko sa harap nila?
8
Kung ang iyong masamang ugali ay isang kinahinatnan ng mga pagkasira ng nerbiyos o stress, subukang maging mas kinakabahan. Mas madalas na lumabas para maglakad, magsagawa ng auto-training.
9
Bisitahin ang isang neurologist o sikologo para sa payo, lalo na kung ikaw, bukod sa ugali ng kagat ng iyong mga kuko, huwag magalit, mabilis na gulong, kalimutan ang tungkol sa ilang mahahalagang bagay at patuloy na nakakaramdam ng pagkabalisa. Tutulungan ka ng isang bihasang espesyalista na malaman ang problema o magreseta ng mga kinakailangang gamot.
Kapaki-pakinabang na payo
Laging magdala ng isang file ng kuko sa iyong pitaka upang ang isang napinsalang kuko ay maingat na isampa.