Hindi bababa sa isang beses sa aking buhay, kakaunti ang nagtaka kung bakit at para kanino mabubuhay. Sumasang-ayon ang mga sikologo na kailangan mong mabuhay para sa iyong sarili, mahalin at pahalagahan ang iyong sariling "Ako". Iyon lang kung gaano kahirap maunawaan kung paano ito gawin.
Manwal ng pagtuturo
1
Suriin kung ano ang gusto mo sa iyong buhay at kung ano ang nais mong mapupuksa. Hatiin ang sheet sa tatlong bahagi. Sa unang listahan ng lahat ng mga bagay at bagay na nagbibigay sa iyo ng kasiyahan sa pang-araw-araw na buhay: naglalaro sa isang aso, nanonood ng mga lumang cartoon ng Sobyet, mga paglalakbay sa dagat, masarap na cinnamon roll, pamimili sa departamento ng teknolohiya, atbp. Sa ikalawang bahagi, tandaan ang mga hindi pangkaraniwang bagay na humahantong sa iyo sa pagkalumbay o pagkabalisa, na masisiyahan ka na mapupuksa ang: boring na trabaho, pagiging sobra sa timbang o isang lumang kotse. At sa ikatlong bahagi, ilarawan ang iyong mga pangarap sa kung ano ang nais mong gawin sa buhay at kung ano ang sinisikap mong makuha.
2
Maging matapat sa iyong sarili. Hindi kinakailangang ipahiwatig sa iyong mga tala na nangangarap ka tungkol sa paglipat sa ibang bansa, dahil lamang ito ang layunin ng iyong pamilya. Makinig sa iyong mga kagustuhan. Paghiwalayin ang mga ito mula sa ipinataw na mga opinyon at walang hanggang mga stereotypes. Bago ka magsimulang mamuhay nang naaayon sa iyong sarili, kailangan mong malaman upang maunawaan at tanggapin ang iyong mga hangarin.
3
I-save ang unang bahagi ng iyong pagsusuri. Kapag naging mahirap para sa iyo o sa palagay mo na hindi ka namumuhay nang hindi wasto, mapurol at mapurol, at wala talagang oras para sa iyong sarili, basahin ang iyong mga tala. Itabi ang lahat ng mga bagay at gumastos ng kaunting oras para lamang sa kasiyahan. Ang madaliang trabaho, obligasyon, kamag-anak, kaibigan, kaaway at kasamahan ay maghihintay. Isawsaw ang iyong sarili sa pag-ibig sa buhay.
4
Pilitin ang pangalawang bahagi ng sheet kung saan mo inilarawan ang lahat na hindi mo gusto at itapon ito. Ang paglaban sa iyong mga kabiguan at kumplikado ay wala. Ituro ang iyong enerhiya patungo sa iyong mga layunin, at ang mga problema ay mawawala sa kanilang sarili. Sa pamamagitan ng punto, sumulat ng isang detalyadong plano ng pagkilos, kung paano mo makamit ang lahat ng gusto mo. Huwag sabihin sa iyong sarili na ang iyong mga pangarap ay isang panaginip ng pipe. Kung nais mong maging isang sikat na mang-aawit, magsimula sa pamamagitan ng pag-record sa isang studio ng boses na malapit sa iyong bahay. Pangarap ng isang paglalakbay sa buong mundo - pumunta sa isang kamping ng kamping na may isang magdamag na pananatili sa pinakamalapit na ilog. Ang malaking paraan ay nagsisimula sa isang maliit na hakbang. Ang pangunahing bagay ay kumilos.