Paano malalampasan ang takot ng aso

Paano malalampasan ang takot ng aso
Paano malalampasan ang takot ng aso

Video: Extreme Fear and Nervous: Panic Attack by Doc Willie and Doc Liza Ong 2024, Hulyo

Video: Extreme Fear and Nervous: Panic Attack by Doc Willie and Doc Liza Ong 2024, Hulyo
Anonim

Ang takot sa mga aso ay isa sa mga karaniwang phobias. Maaari itong lumitaw, na parehong may magagandang dahilan (halimbawa, ang isang aso ay nakagat ng isang bata sa pagkabata), at walang malinaw na dahilan. Gayunpaman, ang takot sa mga aso ay makakasagabal sa parehong lungsod at mga tagabaryo, dahil maaari kang madapa sa bagay ng iyong phobia sa anumang bakuran.

Manwal ng pagtuturo

1

Kadalasan, ang takot sa mga aso ay nagmula mula sa pagkabata. Kung sinimulan mong mapansin na ang iyong anak ay nagsimulang matakot sa mga aso at kalapit na mga hayop ay hindi nag-pounce sa kanya o kumagat sa kanya, isipin ang tungkol sa iyong mga pamamaraan ng edukasyon. Marahil ikaw mismo o isang tao mula sa iyong mga mahal sa buhay ay nagsabi sa bata na ang mga aso ay hindi dapat lapitan, sinasabing nakakatakot at maaaring kumagat. Naturally, sa ganitong sitwasyon ang isang phobia ay maaaring umunlad. Upang maiwasan ito, mag-isip ng iba pang mga kadahilanan para sa iyong anak na hindi makapunta sa mga aso na naglalakad. Halimbawa, sabihin na hindi nais ng may-ari ang mga estranghero na alagang hayop ang kanyang aso o hindi ito ginusto ng aso.

2

Kung ikaw ay isang nakamit na may sapat na gulang na natatakot sa mga aso at nais na mapupuksa ang takot na ito, hindi lahat ay nawala para sa iyo. Subukang makipag-usap sa mga tuta. Kadalasan ang mga tao ay natatakot sa mga malalaking aso na may sapat na gulang, ngunit ang mga maliliit na tuta ay tila hindi nakakasama sa kanila. Ito ay magiging pinakamahusay na kung mayroong isang tao sa iyong mga kaibigan na kamakailan ay nakakuha ng isang aso. Pumunta upang bisitahin siya, manood ng puppy play, stroke siya. Sa isang punto, makikita mo na ang isang nakakatawang top-tainga na tuta ay naging isang may sapat na gulang na aso, at hindi ka lahat takot dito.

3

Makipag-usap sa mga mahusay na mga aso na may aso at ang kanilang sapat na mga may-ari. Kapag nakita ng isang tao na ang aso ay walang pagsalang sumunod sa mga utos ng may-ari, ang kanyang takot ay nabawasan na maaaring biglang atake ang hayop. Maaari kang pumunta sa site kung saan ang mga aso ay kumukuha ng mga pangkalahatang kurso sa pagsasanay (karaniwang mayroong tulad sa bawat lugar) at panoorin kung paano nagsasagawa ang mga hayop. Malinaw nitong linawin ang ilan sa mga tampok ng pag-uugali ng iyong aso at malinaw na hindi lahat ng mga aso ay nangangarap na mag-lash out sa iyo at kumapit sa iyong binti.

4

Mayroong isang medyo nakakatawang paraan upang harapin ang takot sa mga aso. Naglalakad na lumipas ang mga naglalakad na aso, isipin na ikaw ay isang aso din. O isang dumi ng tao. O isang tray ng sorbetes. Sa pangkalahatan, ang anumang nabubuhay na nilalang o bagay na hindi natatakot sa mga aso. Nararamdaman ng mga aso ang takot sa tao at samantalahin ito. Ngunit dahil ang dumi ng tao ay hindi natatakot sa mga aso, hindi ka interesado ng mga hayop.

5

Kung ang phobia ay hindi umalis, makatuwiran na makipag-ugnay sa mga espesyalista. Ang takot sa aso ay ginagamot sa tulong ng hipnosis, NLP, cognitive-behavioral therapy.