Paano kumalma pagkatapos ng diborsyo

Paano kumalma pagkatapos ng diborsyo
Paano kumalma pagkatapos ng diborsyo

Video: GERD o ACID REFLUX: Sanhi, Lunas, Home Remedy | Anong Dapat Gawin Kapag Sinisikmura? | Hyperacidity 2024, Hulyo

Video: GERD o ACID REFLUX: Sanhi, Lunas, Home Remedy | Anong Dapat Gawin Kapag Sinisikmura? | Hyperacidity 2024, Hulyo
Anonim

Ang pagsira sa relasyon sa pagitan ng mga asawa ay isang malaking sakuna, bagaman maraming mga kontemporaryo ang may kaugnayan sa problemang ito. Kung ang pag-ibig ay tunay, at ang relasyon ay sumira, kung gayon hindi maiiwasang isang malakas at malubhang karanasan, kalungkutan, lalo na kung ang isa sa mga asawa ay ganap na hindi handa para dito.

Manwal ng pagtuturo

1

Subukang alamin ang dahilan na humantong sa isang hindi inaasahang kinahinatnan ng mga kaganapan na nagtapos sa isang diborsyo, maunawaan ang iyong relasyon, kanilang pagsisimula at pag-unlad.

2

Sabihin ang iyong mga problema sa isang kaaya-aya na pakikipag-usap. Totoo, hindi lahat ng interlocutor ay angkop para sa pagtulong sa isa sa mga asawa sa isang diborsyo. Minsan ang mga kamag-anak, kasamahan o kaibigan ay nagsabi: "Kalimutan mo siya ng ganoon at ganoon." O: "Tumigil ka sa pag-iisip tungkol sa kanya!". Sa katunayan, kung tatanggapin ang gayong payo, kung gayon ang banal na pakiramdam ay naiinis sa pamamagitan ng tsismis. Ang isa ay dapat lamang kumuha ng payo ng mga "mahabagin" na mga tao, dahil gusto mo agad na maghiganti sa iyong "kalahati", ang iyong minamahal at malapit na tao ay isang beses na naging isang kaaway.

3

Ang iyong gawain ay hindi mawala ang iyong pakiramdam ng pananagutan, hindi mag-alala, at hindi maiwalay. Mula sa isang kagila-gilalas na kaganapan, tulad ng isang diborsyo, ang isang tao ay kailangang matuto ng isang bagong karanasan sa buhay, huwag maging matigas sa kaluluwa, huwag tanggihan ang isang mahal, ngunit subukang maunawaan siya, dahil mahina siya sa espirituwal at hindi mapaglabanan ang tukso. Sa mahirap na sitwasyong ito, humingi ng tulong sa Diyos, madalas na magsimba. Makipag-usap sa pari. Tutulungan ka nitong ligtas na malutas ang sitwasyon.

4

Paano maipaliwanag ng mga bata ang sitwasyon ng diborsyo ng mga magulang? Ang mga maliit na preschooler ay walang kasalanan at walang muwang. Madali silang niloloko ng mga magulang. Masasabi natin na "tatay o nanay ay nagpunta sa isang paglalakbay sa negosyo sa loob ng mahabang panahon", "marami siyang ginagawa." Ngunit emosyonal na naramdaman ng bata ang sitwasyon, at mula sa pagkapagod at pagkabalisa, maaari pa siyang magkasakit, kumilos, masindak. Sa mga bata ng pangunahing mga marka, laban sa background ng isang diborsyo, maaaring bumaba ang pagganap ng paaralan. Masasabi natin sa bata sa ganito: "Para sa ngayon, kami ay mabubuhay nang hiwalay, at sasabihin ng oras doon. Tinalakay namin ang isyung ito at nagpasya na mas mahusay na manatili kami nang hiwalay."

5

Kung ikaw ay sobrang nerbiyos at nag-aalala tungkol sa isang diborsyo, pagkatapos ang mga bagong sugat ay idaragdag sa mga sugat na mayroon, at makakaranas ka ng isang espirituwal na pagkawasak. Samakatuwid, kailangan mong magulo, pumunta sa bakasyon sa ibang lugar. Tingnan ang iyong mga kaibigan, lumabas sa ilaw. Magbayad ng pakiramdam ng kawalang-saysay sa trabaho ng boluntaryo, kumuha ng ilang mga hayop sa bahay at unti-unting napagtanto na sa wakas ay kailangan mo ang iyong sarili. At ito ang napakahalaga. Subukang mabilis na punan ang nagresultang walang bisa sa teatro, ang paghahanap para sa mga bagong damdamin, trabaho.

6

At mamaya tanungin ang iyong sarili "Sino ako ngayon?", "Ano ba talaga ang gusto ko?", At makikita mo kung paano nagsisimula ang mga maliliit na saloobin na lumusot sa pananabik at mga bagong pagnanasa lumitaw, ngayon ikaw ay ibang tao - tunay na libre. Ang pinakamahalaga, huwag mawalan ng pag-asa. Pakiramdam ang kapunuan ng buhay, maniwala sa iyong mga lakas, pakiramdam ng kalusugan, maunlad, punan ng enerhiya na malikhaing, matutong magalak at pahalagahan ang buhay!