Halos lahat ay nakakaalam na upang makamit ang mga makabuluhang resulta sa pag-unlad ng sarili, kinakailangan upang maglagay ng maraming pagsisikap. Lumabas mula sa iyong kaginhawaan zone, pagtagumpayan ang mga takot, manindigan para sa iyong mga mithiin at hanapin ang iyong sariling pagnanasa. Sa huli, tinutukoy ng lahat kung nakagawa ka ba ng mga tiyak na aksyon o hindi. Gayunpaman, hindi lahat ng tao ay iniisip kung paano mo mahamon ang iyong sarili upang maging mas mahusay. Narito ang 7 mga halimbawa ng kung paano ka maaaring mag-eksperimento sa iyong lakas.
Manwal ng pagtuturo
1
Itapon ang mga hindi kinakailangang bagay. Sa araw, subukang kolektahin ang lahat ng mga bagay sa iyong bahay na hindi mo ginagamit. Huwag mag-ekstrang kahit ano. Kung hindi mo kailangan ang mga bagay na ito sa susunod na 3 buwan, maaari mong ligtas na mapupuksa ang mga ito.
2
Gumawa ng mabubuting gawa sa isang buwan. Hindi mahalaga kung ihagis mo ang isang walang kabuluhan sa isang walang bahay o tulungan ang iyong lola na tumawid sa kalsada. Ang pangunahing bagay ay ang paggawa ng isang bagay na tunay na kapaki-pakinabang para sa mga talagang nangangailangan nito.
3
Impulsively bumili ng isang tiket sa kung saan. Kung madalas kang maglakad ng mga nakaraang poster, pagkatapos ay pumili ng anumang konsiyerto, pagganap o pagganap at bumili ng isang tiket para dito. Ito ay pag-iba-ibahin ang iyong buhay at gawin itong mas kawili-wili.
4
Ibigay ang lahat sa iyong sarili sa relasyon. Kung nakikipag-date ka na sa isang tao, gawin ang lahat na posible para sa ikalawang kalahati sa araw. Kung wala kang isang mahal sa buhay, oras na upang hanapin siya.
5
Kilalanin ang isang random na tao. Maaari itong maging isang estranghero sa isang bus stop o ilang kakilala ng iyong soulmate. Kailangan mong makilala ang mas maraming tao. Hindi lamang ito mapapalawak ang iyong network ng mga koneksyon, ngunit makakatulong din sa iyo na magbago para sa mas mahusay.
6
Ayusin ang isang mahusay na lakad. Maaari mong tawagan ang lahat ng iyong mga kaibigan o maglakbay nang mag-isa. Mahalaga na ang distansya ay makabuluhan. Dapat kang gumastos ng hindi bababa sa 3 oras dito.
7
Isuko ang kape, alkohol at sigarilyo Maraming mga tao ang iniuugnay ang kanilang panloob na enerhiya sa mga bagay na ito. Dagdagan ito ng kape, bumababa ang sigarilyo at alkohol. Dapat mong maunawaan na ang iyong saloobin at ang iyong kakayahang mapabuti ay hindi nakasalalay sa kanila. Bilang karagdagan, nagiging sanhi sila ng hindi maibabawas na pinsala sa kalusugan.