Mahiyain - mahusay na kalidad! Ngunit sa kondisyon lamang na nasa katamtaman ito. Ang sobrang pagkahihiya ay minsan pinipigilan ang isang tao mula sa pagsira sa napakahirap na mundo at pinipigilan hindi lamang ang pagsulong ng karera, kundi pati na rin ang pag-unlad ng personal na buhay. Upang malaman kung paano maging mas mapagpasyang at kumpiyansa, gumamit ng ilang simpleng mga tip.
Manwal ng pagtuturo
1
Subukang maunawaan kung ano ang dahilan ng iyong pagkahiya? Maaari siyang magtago sa kawalan ng kasiyahan sa kanyang hitsura. O itinuturing mo ba ang iyong sarili na hindi masyadong edukado? Ngunit upang maitama ang sitwasyon, kailangan mong malaman nang matatag kung bakit nahihiya ka.
2
Una, subukang bigyan ang iyong sarili ng hitsura ng isang tiwala na tao. Itaas ang iyong baba, ituwid ang iyong likod. Siguraduhin na ang talumpati ay katalinuhan. Maaaring kailanganin mong mag-ehersisyo sa bahay. Kung humingi ka ng tulong mula sa isang mahal sa buhay, pagkatapos ay mabilis mong bubuo ang ugali ng pakikipag-usap nang hindi itinatago ang iyong mukha o ibababa ang iyong mga mata.
3
Tandaan na ang kurso ng pag-uusap ay higit sa lahat ay nakasalalay sa ngiti. Mas madalas na ngumiti. Makakatulong ito sa iyo sa iyong sarili na huwag mag-stress lalo na nang malakas sa pag-uusap.
4
Magtrabaho sa hitsura. Marahil sa pamamagitan ng pag-aaral na magbihis nang mas naka-istilong, maaari mong alisin ang problema.
5
Huwag i-configure ang iyong sarili na maging negatibo. Isaalang-alang na ang tiwala sa sarili sa maraming aspeto ay nakasalalay sa kung ano ang kalooban mo ng negosyo. Subukang punan ang iyong sarili ng mga positibong kaisipan. Huwag matakot na tinanggihan ka, halimbawa, isang application ng trabaho kung saan mayroon kang mataas na mga inaasahan. Huwag ipagpalagay na ito ay iyong kasalanan at muling isara ang iyong sarili. Posible na ang lugar ay nakuha na. At bukod sa, hindi lamang ikaw ang tinanggihan. At sigurado sa mga taong ito ay mayroong mga na ang pagpapasiya ay maiinggit lamang. Walang mali sa pagdinig ng isang pagtanggi.
6
Manood ng mabuti kung paano kumilos ang iyong mga kaibigan at kakilala. Alamin mula sa kanila ang pagpapalaya at kumpiyansa. Gumamit ng mga pamamaraan ng kanilang pag-uugali upang makipag-usap sa mga hindi kilalang tao. Upang magsimula, maaari mong subukin nang walang taros na kopyahin ang mga ito at pagkatapos ay dalhin ang iyong sariling estilo sa komunikasyon.
7
At tandaan, huwag palagi mong pinupuna ang iyong sarili. Tingnan ang iyong sarili at makahanap ng mga positibong katangian. Isipin na ikaw ay bata at nangangako. Mayroon kang mga kaibigan na nagpapahalaga sa iyo. Kaya, talagang may dahilan!
Kaugnay na artikulo
Tulungan ang iyong anak na makayanan ang kahihiyan