Ang mga masamang gawi ay karaniwang tinatawag na mga kung saan natin sirain ang ating pisikal at mental na kalusugan. Kadalasan, ang paggamit ng iba't ibang mga sangkap ng psychoactive ay tumutukoy sa kanila. Ngunit walang mas mapanira ang mga gawi na kakaunti ang nakikinig - sosyal.
- Sariling pagsentro sa sarili. Kadalasan mayroong mga taong nagsasalita lamang tungkol sa kanilang sarili. Minsan maaari silang magtanong sa iyo ng ilang katanungan, ngunit lamang upang sabihin pagkatapos nito: "Maliwanag, ngunit ako
.
". Ang isang tao na egocentric ay nagsasagawa ng anumang mga paksang pag-uusap sa kanyang sarili, at ganap na hindi kawili-wiling makipag-usap sa kanya. Kung napansin mo ang gayong katangian, subukang itama ito. Magtanong ng mga katanungan, maging tunay na interesado sa iyong interlocutor. Makinig sa hindi sagot, ngunit sa upang maunawaan.Ang pagkagambala ay nauugnay din sa parehong problema.
- Pag-iingat sa panahon ng diyalogo. Sa mundo ngayon, maraming tao ang hindi nagpakawala sa mga mobile phone. Minsan tinitingnan nila ang screen kahit na sa isang pag-uusap sa isang buhay na tao! Ang ugali na ito ay tiyak na nagkakahalaga na mapupuksa. Hindi ka makakakuha ng anumang produktibong resulta mula sa sabay-sabay na pag-uusap at komunikasyon sa Internet. Ang isang maraming impormasyon ay mawawala, at ang taong malamang ay hindi nais na makipag-usap sa iyo ngayon. Kung mapilit mong malutas ang ilang isyu sa mga social network, humiling ng isang minuto upang maghintay, pagkatapos ay ipagpaliban ang iyong mobile phone.
- Maawa sa sarili. Ang pagnanais na iguhit ang pansin sa sarili kung minsan ay humahantong sa isang baha ng mga reklamo. Ang isang tao ay nagsisimula upang patunayan ang lahat ng papuri, na kung saan ay sinusubukan niyang makamit ang mga bagong salita ng papuri: "Huwag kang hangal, titingnan ko ngayon lamang kakila-kilabot
.
". Kung nakatanggap ka ng papuri, tanggapin mo ito. Kahit na hindi ka kaakit-akit sa sandaling ito, limitahan ang iyong sarili sa pasasalamat. At ang paksa ng mga reklamo ay nababahala hindi lamang mga papuri, kundi pati na rin sa buong buhay mo. Subukan mong maging isang mas kaaya-aya na tao. Mas kaunti ang sasabihin mo sa iba, tulad ng mayroon kang lahat ng masama sa buhay, mas madali at mas masaya ang iyong buhay.
- Subukan na mangyaring lahat. Ang ugali na ito ay maaaring magustuhan ng iba, ngunit ito ay mapanirang sa tao mismo. Hindi ka makakakuha ng sapat na nerbiyos at lakas ng pisikal para sa lahat ng mga kahilingan at gawa. Ang pagnanais na tulungan ang lahat at lahat ay humahantong lamang sa maubos na nerbiyos at pagkamayamutin. Alamin na sabihin hindi, at italaga ang iyong oras sa talagang mahahalagang bagay.
Mayroong apat na gawi lamang, ngunit mapupuksa ang mga ito, makikita mo kung gaano ang mas mainit at komportable na komunikasyon sa mga taong nakapaligid sa iyo. Isang maliit na pagsisikap at kasanayan - at isang bagong istilo ng komunikasyon ay matatag na papasok sa iyong buhay.