Sa kasamaang palad, para sa karamihan ng mga tao, ang isang masamang kalooban ay hindi bihira. Dahil dito, nabawasan ang pagiging produktibo, ang relasyon sa iba ay sumisira, at nawalan ng buhay ang isang makabuluhang bahagi ng mga kulay. Gayunpaman, mayroong tatlong napatunayan na mga tip para sa pagpapabuti ng iyong kalooban na makakatulong na magkaroon ng pagkakaiba.
Kilalanin ang mga kaibigan. Walang anupat nagpalakpakan bilang mga pagtitipon sa kumpanya ng mga malapit na tao. Maaari mong matandaan ang isang bagay na masaya, magkaroon ng isang mahusay na oras at makahanap ng isang dahilan para sa mga bagong pagpupulong. Pinakamainam na ayusin ang naturang mga uri sa ilang uri ng nakakaaliw na lugar, tulad ng bowling o billiards. Sa anumang kaso, makakakuha ka ng maraming positibong damdamin, at ang iyong kalooban ay mapabuti nang malaki.
Maging malikhain. Ang proseso ng paglikha ay makagambala sa iyo mula sa masamang pag-iisip at magbibigay sa iyo ng isang positibong kondisyon. Hindi mahalaga kung ano ang gagawin mo: gumuhit o magbuburda, maglaro ng mga instrumento sa musika o gumawa ng sabon. Ang pangunahing bagay ay ginagawa mo mismo kung ano ang gusto mo. Tanging sa kasong ito ay maaaring magbigay daan sa isang mabuting kalooban sa isang masamang kalagayan.
Pumunta sa pamimili at bumili ng masarap. Ang hindi planong pagbili ay mabilis na maibabalik ang kalooban, ang mga sweets ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho na may papel na ginagampanan ng antidepressants. Upang mapahusay ang epekto, dalhin ang iyong soulmate sa iyo. Maaari kang magkaroon ng isang magandang oras at masiyahan sa kumpanya ng bawat isa. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagkain ng mga goodies na magkasama ay doble na kaaya-aya.