Ilang daang taon na ang nakalilipas, pinaniniwalaan na ang lakas ng loob ay isang uri ng panloob na kalamnan na maaaring sanayin at mabuo. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang ideyang ito ay nawalan ng kaugnayan. At ngayon, ang mga kamakailang pag-aaral ng mga siyentipiko sa Britanya ay nagpakita na ito ay marahil totoo. Ang mga tao ay maaaring pagod sa paggawa ng anumang malubhang desisyon.
Sa Britain, sinuri ng mga iskolar ang mga order ng korte sa pagsusuri sa kaso. Sinuri nila ang tatlong mga kaso sa isang araw: ang isa sa umaga, ang pangalawa sa hapon, at ang pangatlo sa gabi. Ipinakita ng mga istatistika na nasiyahan nila ang petisyon para sa apela ng hukom sa 70% sa umaga at 10% lamang sa gabi. Ipinapakita nito na sa gabi ay naghahanap ang mga hukom ng isang simpleng paraan upang malutas ang isyu at ito ay marahil dahil sa pagkapagod sa paggawa ng mahahalagang desisyon.
At maraming katulad na mga halimbawa sa paligid. Halimbawa, ang boss sa isang mabilis na lumalagong kumpanya ay mabait sa buong araw, sinusubukan na tulungan ang lahat, nakikinig sa lahat ng mga mungkahi. Sa gabi, siya ay naging isang ganap na kakaibang tao: hindi niya nais na makinig sa sinuman; Itinanggi ang lahat ng mga alok na darating sa kanya, sumigaw para sa pinakamaliit na pagkakasala. Bakit nangyayari ito? Sa buong araw ang boss ay gumawa ng mahirap na mga pagpapasya at sa gabi na siya ay na-overload. Ang kanyang lakas ay naubos ang lahat ng mga reserba nito.
Ang isang katulad na bagay ay nangyayari sa sinumang tao. Kahit na hindi siya gumawa ng mga pandaigdigang desisyon, napapagod pa rin siya. Narito ang isa pang sitwasyon na dapat isaalang-alang: isang karaniwang pamimili sa pamimili sa supermarket. Sa una, ang isang tao ay mahinahon na tumangging bumili ng mga hindi kinakailangang bagay, ngunit pagkatapos ng isang oras ng nakakaganyak na pagbuburo sa isang malaking supermarket, sinimulan niyang kunin ang lahat ng masama. Malamang hindi ito magiging kapaki-pakinabang kahit sa pang-araw-araw na buhay, ngunit ang tseke ay nasira at hindi na maibabalik ang mga bagay. Ito ang ginagamit ng mga namimili at may-ari ng malalaking tindahan. Sa katunayan, mas malaki ang tindahan, mas maraming tao ang gumugol doon ng oras. At mas mahaba ang paglalakad niya, mas maraming bibilhin siya. Simpleng formula.
Kaya paano mo haharapin ang pagkapagod na ito? Mayroong dalawang epektibong paraan:
Kumilos nang walang pasubali at, sa ilang sukat, hindi nagagalit. Upang makagawa ng mabaliw at kakaibang mga pagkilos, hindi mag-isip tungkol sa paggawa ng isang desisyon sa mahabang panahon, hindi mag-isip tungkol sa mga kahihinatnan. Ito ay i-save ang iyong enerhiya. Walang sinuman na puwersa na laging kumilos. Ito ay hahantong sa wasak na buhay. Ngunit kung minsan ay pakawalan ang panloob na rebelde. Sa pamamagitan nito, ipinapaliwanag kung saan nakakuha ng maraming enerhiya ang mga tinedyer at nanahi sa isang lugar.
Isang kumpletong pahinga, nang walang paggalaw at anumang matatag na pagpapasya. Ang isang paglalakbay sa resort ay tumutulong sa maraming. Doon ka maaari lamang magsinungaling sa dagat at walang mag-isip tungkol sa anumang bagay.
Ito ang dalawang pinakakaraniwang paraan upang maibalik ang lakas. Ang bawat tao'y maaaring pumili ng isa na nababagay sa gusto niya.
Ang isang mahalagang papel sa pag-aaral ng tampok na ito ng tao ay nilalaro ng isa pang eksperimento. Ang isang bilang ng mga tao ay binigyan ng ilang mga telepono na tinawag ng mga sikologo, at tinanong kung nakakaranas na ba sila ng anumang pagnanasa. Tulad ng ipinakita ng pag-aaral, halos bawat isa sa mga kalahok sa eksperimento ang nais ng isang bagay, ngunit nilabanan ito. May isang taong nais matulog sa panahon ng trabaho, may isang taong nais kumain sa panahon ng isang diyeta at iba pa. Dalawang konklusyon ang maaaring makuha mula sa karanasang ito: una, ang pagnanasa ay pamantayan at ang isang tao ay laging nais ng isang bagay, at pangalawa, ang paglaban sa kanila ay humantong sa pagkapagod, pagsalakay at iba pang negatibong mga kahihinatnan. Kung mas lumalaban ka sa isang bagay, mas malamang na ang susunod na tukso ay pagtagumpayan ka.
Kaya kung ano ang gagawin upang hindi maiinis? Ang sagot ay simple: isang kompromiso. Kinakailangan upang matupad ang bahagi ng pagnanais, upang hindi mag-aaksaya ng lahat ng iyong enerhiya. O ibalik ito sa paglaon, gamit ang dalawang pamamaraan na nabanggit sa itaas.