Ang Shopaholism ay isang napaka-sunod sa moda sakit. Ang pangunahing sintomas nito ay ang pagnanais na patuloy na bumili, gumastos ng pera sa kanan at kaliwa, hindi nag-iisip nang labis tungkol sa mga kahihinatnan. Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay ipinagmamalaki kahit na maaari nilang tawagan ang kanilang mga sarili na mga shopaholics, hindi napagtanto na ito lamang ang nagpapatunay na sila ay may sakit. Hindi mahirap gumawa ng isang diagnosis ng "shopaholism": para dito kailangan mong makita ang hindi bababa sa 1 sa 4 pangunahing sintomas.
Manwal ng pagtuturo
1
Bigyang-pansin ang eksaktong kung paano at kung ano ang iyong bibilhin. Kung handa ka nang bumili nang palagi at anupaman, upang masiyahan sa mismong proseso ng pagkuha ng mga kalakal, ikaw ay isang shopaholic. Bukod dito, ang mga taong nagdurusa sa gayong karamdaman ay laging handa na bilhin: sakit, masamang panahon, mababang badyet, at kahit na ang mayroon silang dalawa pang linggo upang mabayaran, at ang refrigerator ay wala nang laman, ay hindi isang hadlang.
2
Alalahanin kung gaano kadalas ang iniisip mo tungkol sa mga pagbili at gawin itong impulsively, kung minsan ang pagkuha ng mga bagay na talagang hindi mo kailangan. Ang mga shopaholics ay maaaring pumunta sa tindahan tulad nito, nang walang anumang espesyal na layunin, kunin ang unang bagay na nakukuha nila mula sa istante at sumama ito sa cashier. Ang pagnanais na pumunta sa tindahan at bumili ng isang bagay ay maaaring lumitaw bigla. Sa pamamagitan ng paraan, napakahalaga na obserbahan ang iyong reaksyon sa stress, kaguluhan, at takot. Ang mga Shopaholics ay madalas na bumili ng mga unang kalakal na matatagpuan lamang nila upang makagambala sa kanilang mga sarili sa mga problema sa isang iglap. Ang proseso ng pagkuha para sa kanila ay katulad ng isang pag-uusap sa isang psychologist.
3
Ihambing ang iyong kita at gastos, at alamin ang average na oras na ginugol mo sa tindahan. Para sa isang shopaholic, ang pagbili ng mga mamahaling produkto ay maaaring maging pamantayan. Gumugol siya ng malaking halaga at paminsan-minsan ay kumukuha ng pera sa utang o kahit na kumukuha ng pautang. Bukod dito, mahalaga para sa kanya na hindi makakuha ng anumang item, lalo na upang bilhin ito. I.e. ang isang shopaholic na babae ay maaaring bumili ng isang maluho na fur coat hindi dahil matagal na niyang pinangarap ang tungkol dito, ngunit para lamang sa kapakanan ng proseso ng pagbili mismo. Kapag ang isang bagay ay nagiging pag-aari ng isang shopaholic, mabilis siyang nawawalan ng interes dito.
4
Suriin ang mga epekto ng iyong pagnanasa sa pamimili. Kabilang sa mga ito ay maaaring malaking utang o malubhang utang sa mga pautang, pag-aaway sa mga mahal sa buhay, mga problema sa trabaho, kung minsan ay humahantong sa pagpapaalis. Bilang karagdagan, ang mga shopaholics ay madalas na nakakaramdam ng pagkakasala sa kanilang mga pagkilos, pagsisi ang kanilang sarili at maaaring maging nalulumbay, na sa kalaunan ay nagtatapos sa paggamit ng kanilang paboritong pamamaraan, i.e. pagbili. Tulad ng nakikita mo, ang pagiging isang shopaholic ay talagang hindi masyadong mahusay, kaya kung napansin mo na ikaw ay gumon sa pamimili, makipag-ugnay sa isang espesyalista para sa tulong.