Kahit na ang pinaka kinakailangan at kagiliw-giliw na mga bagay ay maaaring iwanan dahil sa pagkawala ng pagganyak. Karamihan sa mga madalas, tatlong mga kadahilanan ay humantong sa ito.
Kakulangan ng isang tiyak na layunin
Ang kadahilanang ito ay maaaring masuri sa isang napaka-simpleng halimbawa. Halimbawa, sa palagay mo: "Gusto kong simulang maglaro ng sports." Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang kaisipang ito ay hindi naglalaman ng isang tiyak na layunin. Ang sports ay dapat na naglalayong makamit ang isang tiyak na resulta, at hindi maging isang pagtatapos sa sarili nito, kung hindi, mawawala ang pagganyak mula sa mga unang aralin. Kailangan nating malinaw na itakda ang ating sarili sa gawain: "Gusto kong mawala ang 10 kg bago ang tag-araw, " "Nais kong maging mas malusog at maayos, mapupuksa ang igsi ng paghinga, " "Nais kong ilagay ang aking kalusugan sa kaisipan sa tulong sa yoga at pagmumuni-muni, " atbp. n. Pagganyak na mga larawan at quote na nagpapatibay ng imahe ng nais na tulong nang maayos. Mayroong mga espesyal na pamamaraan na makakatulong sa iyo nang tama at tumpak na magtakda ng isang layunin.
Kakulangan ng mga pamamaraan upang makamit ang layunin
Kung higit sa isang kalsada ay hindi humantong sa iyong patutunguhan, hindi mo talaga nais na pumunta doon. Matapos maitaguyod ang layunin, napakahalaga na maingat na isaalang-alang ang lahat ng mga paraan upang makamit ito, iyon ay, piliin ang direksyon ng paggalaw. Ang paghahatid ng direksyon sa mga hakbang na positibong nakakaapekto sa pagganyak, habang hakbang-hakbang at biswal na mailarawan ang diskarte sa panaginip. Ang Eisenhower matrix ay epektibong gumagana: kilalanin ang mga pagkilos na mahalaga sa iyo una. Kung ang plano ay binalak at nakamit, at ang pag-uudyok ay nawala pa rin, oras na upang magpatuloy sa 3 mga kadahilanan.