Ang mga pangarap na Lucid ay posible upang makontrol ang anumang sitwasyon, na imposible sa totoong buhay. Nauunawaan ng isang tao na siya ay natutulog, ngunit ang mundo sa paligid niya ay parang totoo. May mga oras na ang isang panaginip ay napagtanto bilang katotohanan, ngunit ang mga pag-aalinlangan ay naglaho sa lalong madaling panahon na may isang bagay na hindi pangkaraniwan o masamang nangyayari na hindi maaaring mangyari sa totoong buhay.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang mga taong marunong magpasok ng masarap na mga panaginip ay sinusunod ang ilang mga patakaran. Bago matulog, kailangan mong ganap na makapagpahinga, huminga nang pantay-pantay at isipin ang anumang bagay na mas mahusay na animated. Halimbawa, ang bumagsak na usa na tumatakbo sa isang maluwang na bukas na espasyo, kinakailangan na obserbahan ito na parang mula sa gilid. Malapit itong maging malinaw na natutulog ka. Mas madali para sa ilan na isipin ang isang paglusong sa isang kalsada o hagdanan. Sa gayon, ang kamalayan ay malinaw na gumagana, at ang katawan ay nahulog sa isang matulog na pagtulog.
2
Dapat kang magtago ng isang talaarawan sa panaginip, na nagre-record sa ito tuwing umaga na nangangarap ng mga kaganapan sa lahat ng mga detalye. Kailangan mong maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng lahat ng nangyayari sa isang panaginip.
3
Ang pagpasok ng isang masarap na pangarap ay mahirap sa isang pagod na estado, kaya mas mabuti para sa mga nagsisimula na subukan sa umaga. Magtakda ng isang alarm clock upang magising nang maaga, maghanda ng agahan, gawin ang mga gawain sa sambahayan, at pagkatapos ng ilang oras matulog ulit. Sa kasong ito, kailangan mong patuloy na mag-isip tungkol sa magagandang pangarap, nais na makapasok sa isang masarap na panaginip, at pagkatapos ay mauubusan ang lahat.
4
Posible ring makapasok sa isang masarap na panaginip mula sa isang ordinaryong panaginip, ngunit ito ay mas mahirap, dahil sa pagtulog kailangan mong i-on ang iyong kamalayan at matukoy na nasa isang panaginip ka.
5
Ang pinakamadaling paraan upang makapasok sa isang panaginip ay posible sa tulong ng mga tunog na nakapaligid. Upang gawin ito, matulog nang ganap sa katahimikan at kadiliman. Ipikit ang iyong mga mata at pakinggan ang kadiliman, ang mga hindi pangkaraniwang tunog ay unti-unting lilitaw, kaya ang isang tao ay nakakakuha ng isang panaginip. Kung ang pangarap ay kakila-kilabot at mapanganib, dapat mong pilitin ang iyong sarili na magising.
6
Kapag sa isang masarap na panaginip, posible na maglakad sa mga dingding, lumipad, tumatakbo sa tubig at kumilos tulad ng gusto mo, taliwas sa lahat ng mga stereota at paniniwala. Ang pag-asa sa mga opinyon ng iba ay nawawala, walang magiging masisi sa anumang mga pagkilos, ganap na lahat ay maaaring gawin. Hindi na umiiral ang mga hadlang.
Bigyang-pansin
Kung madalas kang pumasok sa magagandang pangarap, ang katotohanan ay maaaring magsimulang magsama sa pagtulog. At hindi laging posible agad na maunawaan kung nasaan ka sa ngayon.
Kapaki-pakinabang na payo
Sa isang masarap na panaginip, makakakuha ka ng kapaki-pakinabang na impormasyon, alamin ang tungkol sa anumang mga kaganapan na maaaring mangyari sa hinaharap.