Ang isang mahirap na paksa para sa sinumang tao ay ang isyu ng kamatayan. Walang alinlangan, ito ay isang malaking kalungkutan sa pamilya at sa bilog ng malapit na tao, ngunit bakit natatakot tayo sa kamatayan mismo? Pagkatapos ng lahat, hindi kami natatakot na mawala ang ating sarili, dahil ang mga kamag-anak ay natatakot na mawala sa amin. Kaya ano ang kakanyahan ng takot sa kamatayan at kung paano ihinto ang pagkatakot dito?
Manwal ng pagtuturo
1
Ang pangunahing dahilan kung bakit hindi nais ng isang tao na umalis sa mundong ito ay namamalagi sa katotohanan na natatakot siyang huwag gawin ang lahat ng mga mahahalagang bagay na dapat niyang gawin. Kung naiisip natin ang sitwasyon na ang kamatayan ay magaganap sa loob ng 10 minuto, kung gayon ang mga imahe ay agad na naisip na wala kaming oras upang maisakatuparan, at ang hindi natin masabi. Tila sa amin na mayroong isang walang katapusang dami ng oras sa hinaharap, ngunit narito nauunawaan namin na hindi ganito, at ganap na nabigyang katwiran ang panganganak ay ipinanganak.
2
Upang hindi matakot sa kamatayan, dapat mong palaging gawin ang dapat o gusto mo. Hindi ito nangangahulugan na naghahanda ka na umalis sa mundong ito, nang walang anumang paraan, hihinto ka lang na matakot sa napakaisip ng kamatayan. Huwag ipagpaliban ang anumang bagay hanggang sa huli, gawin ito ngayon, araw-araw na pumunta sa layunin. Ipahayag ang pag-ibig kapag naramdaman mo ito, at sa gayon mararamdaman mo ang buong buhay, at ang kamatayan ay hindi nakakatakot sa iyo.
3
Kung naalala mo ang mga pananaw ng iba't ibang kultura tungkol sa kamatayan, kung gayon marahil ay magiging mas madali para sa iyo na maunawaan ito. Halimbawa, ang mga Buddhist ay naniniwala sa muling pagkakatawang-tao, na nangangahulugang ang kaluluwa ay hindi kailanman iiwan ang mundo at mapapaloob sa ibang tao. Maaari itong ma-kahulugan sa paraang walang kamatayan, dahil ang pisikal na shell lamang ang namatay.
4
Mayroong isang paraan upang mapupuksa ang takot sa kamatayan - upang mabuhay ito sa mundong ito. Maraming mga pamamaraan para dito, ngunit ang pinakasimpleng ay ang karaniwang paggunita. Alalahanin ang sitwasyon noong nasa kamatayan ka, o mayroong isang panganib (halimbawa, tumatawid sa kalsada sa maling lugar). Subukang tandaan nang malinaw hangga't maaari, at pakiramdam din ang estado kapag nakaranas ka ng isang maliit na pagkabigla.
5
Ngayon isipin na wala kang oras upang umigtad ang dumaraan na kotse at nahulog sa ilalim nito. Isipin nang detalyado kung paano mangyayari ang lahat. Mahalaga na masanay kaagad, at, hangga't maaari, upang maramdaman ang kapwa sa loob at pisikal na lahat ng nangyayari sa iyo. Maaari itong maging isang medyo masakit na kasanayan, at hindi ito mawawala sa lugar kung ang isang malapit na tao ay kasama mo.
6
Ang pagkakaroon ng nakaligtas sa iyong kamatayan nang biswal, makikita mo ito at sa katotohanan, dito at ngayon, nasa isang malusog na katawan na puno ng buhay. Malamang, dadalawin ka ng isang malakas na emosyonal na pagsabog, isterya, umiiyak. Maging handa para sa mga ito, ito ay normal. Magdurusa ka ng ilang oras, dahil sa iyong mga saloobin nawala mo ang iyong sarili. Ito ay kumplikado. Ngunit pagkatapos nito ay makaramdam ka ng kaluwagan, itigil mo ang takot sa kamatayan, dahil naipasa mo na ito. Mas magiging interesado ka sa buhay, sa halip na iwanan ito, at walang pagsala na gagawin ka nitong isang mas malakas na tao.