Ang pagtitiwala ay kasama ng isang tunay na taimtim na relasyon. Kung may tiwala, kung gayon mayroong pag-ibig. Ang mga espesyal na sikolohikal na pagsasanay at sarili ay makakatulong upang maipakita ang sarili sa isang kapareha, upang lubos na umasa sa kanya.
Manwal ng pagtuturo
1
Gawin ang ehersisyo na ito. Nasa harap ang isang kasosyo, ang isa pa ay bahagyang nasa likod, sa layo na 1-1.5 m. Ang unahan, nang hindi baluktot ang likod at binti nito, nang hindi sinusubukang protektahan ang ulo nito, ibinabalik ang bigat ng katawan nito na parang bumabagsak. Ang hulihan ay nakakakuha.
Kapag isinasagawa ang ehersisyo, mahalaga na ang harap na kasosyo ay hindi subukang lumapit sa likuran, hindi mag-atubiling at hindi tumalikod. Ang isang babae ay maaaring mahuli at mapigil ang isang lalaki na mahulog, at ang isang lalaki ay magkakaroon ng oras upang mahuli ang isang babae. Ang gawain ng kasosyo sa harap ay upang ganap na makapagpahinga at umasa sa likuran.
Gawin ang ehersisyo, pagbabago ng mga lugar.
2
Ang isa pang ehersisyo ay nauugnay din sa pagkahulog sa mga kamay ng isang kasosyo. Tumayo nang diretso, pagkatapos ay ilipat ang sentro ng grabidad at magsimulang mahulog. Lumapit ang isang kasosyo, hahawakan ka at itulak. Ikaw, bilang isang palawit, bumalik sa kanilang orihinal na posisyon at, hindi naghihintay dito, sumandal sa iyong likod. Tumatakbo ang kapareha, sunggaban ka muli at sa pagsisikap ay nagdadala sa isang estado ng balanse. Patuloy kang nag-inday tulad ng isang palawit, at nakakakuha ang kasosyo. Pagkatapos ay binago mo ang mga lugar.
Sa pagsasanay na ito, mahalaga na ang bumabagsak na kasosyo ay panatilihin ang katawan sa isang tuwid na posisyon mula sa takong hanggang sa ulo. Mahalaga na mapanatili ang isang estado ng pagpapahinga at umasa sa bilis at lakas ng kapareha.
3
Sa paglipas ng panahon, ang mga pisikal na pagsasanay na ito ay magbigay ng inspirasyon sa iyo na may kumpiyansa na sa isang mahirap na sandali ay tiyak na susuportahan ka ng iyong kasosyo, mahuli ka, at hindi ka mag-iiwan sa mga problema at sakit. Magkakaroon siya ng parehong kumpiyansa. Sa katunayan, ito ay tiwala.
4
Maging tapat sa bawat isa. Posible lamang ang tiwala kung ikaw mismo ay hindi nililinlang ang iyong sarili o ang iyong kapareha. Huwag humingi ng gantimpala o gantimpala para sa iyong saloobin sa taong iyon; ang mismong estado ng tiwala at kamalayan ng isang tunay na kaibigan at katulong ay isang sapat na gantimpala.