Ang maikling pag-uugali at kawalan ng pagbabata ay naghahatid ng maraming hindi kasiya-siyang sandali sa buhay. Samakatuwid, kinakailangan ang tulad ng isang kalidad bilang pasensya. Ang ilan ay pinagkalooban ng mga ito mula sa kapanganakan, dahil sa kanilang pag-uugali ng phlegmatic, ang mga magulang ay nagtanim ng pasensya at pagtitiis sa isang tao. Ngunit kung sa palagay mo na nawawala ka sa kanya, dapat kang magtrabaho sa kanyang edukasyon.
Manwal ng pagtuturo
1
Una sa lahat, kinakailangan ang pasensya sa mga pakikipag-ugnayan sa mga tao, dahil ang mga ito ay madalas na sanhi ng mga pagkasira ng emosyonal. Kung alam mo nang maaga kung bakit nawalan ka ng kontrol sa iyong sarili, pagkatapos ay maghanda ng emosyonal para sa kaganapan, kahit na bago ito mangyari. Kung nasa kalagayan ka upang malampasan ang kahirapan, dapat mayroon kang tiyaga at pasensya upang labanan ang pampasigla.
2
Kapag naramdaman mo na ikaw ay "mabigat na napindot" at malapit ka na mawalan ng pagkagalit, tandaan na napakahalaga na makatiis sa mga unang minuto ng gayong presyur, kaya subukang mapanatili ang kapayapaan ng isip. Huminga ng ilang malalim na paghinga, mabibilang sa sampu o kahit isang daan, mag-timeout sa isang pag-uusap at lumabas sa sariwang hangin. Mag-isip tungkol sa kung ano ang maaaring humantong sa iyong kawalan ng pasensya at kawalan ng pagpipigil.
3
Minsan ang dahilan ng kawalan ng pag-unawa sa pagitan mo at ng interlocutor ay maaaring ang iyong kawalan ng kakayahang makinig sa pasensya. Sa palagay mo naiintindihan mo ang lahat ng nais niyang sabihin, kahit na hindi pa niya pinamamahalaang sabihin ito. Ito ang iyong pagkakamali. Subukang pilitin ang iyong sarili na makinig sa taong hanggang sa huli, nang hindi nakakagambala sa kanya at hindi magambala.
4
Hindi lahat ng tao alam kung paano mag-isip nang mabilis. Huwag maging inis kung kailangan mong ipaliwanag ang anumang bagay sa kanila. Subukang maunawaan ang mga tao, tratuhin ang mga ito nang may paggalang at pagpapakumbaba. Tingnan ang sitwasyon sa pamamagitan ng kanilang mga mata.
5
Hatiin ang iyong malaking layunin sa maraming mga yugto. Makakamit mo ito kung sistematiko mong isagawa ang isa-isa. Araw-araw, alamin ang iyong gawain at subukang makumpleto ito, kahit ano pa man.
6
Bumuo ng iyong layunin sa papel at itago ito sa harap mo, isipin kung paano mo ito magagawa.
7
Huwag sumuko kung una kang pinagmumultuhan ng kabiguan. Huwag mawalan ng pag-asa at huwag mag-isip ng masama sa iyong sarili o sa iba. Subukan mo lang ulitin ang ginawa mo ulit. Huwag tumigil habang ang iyong layunin ay kawili-wili sa iyo. Kung nais mong makamit ito, makamit mo ito.
8
Alalahanin na ang anumang negosyo ay dapat na dalhin hindi lamang hanggang sa katapusan, kundi pati na rin sa pagiging perpekto. Tumigil at tingnan kung ano ang iyong ginagawa mula sa gilid, tulad ng susuriin mo ang gawain ng ibang tao - nang walang konsesyon at paghinahon.
9
Alamin na maghintay, hindi sinusubukan na unahan ang mga kaganapan, nang hindi nababahala at hindi pagguhit bago ang iyong mga larawan kung paano matupad ang iyong mga pangarap, at gagantimpalaan ang iyong pasensya.