Mayroong maraming mga paraan upang makatakas mula sa katotohanan. Sa isang kaso, sapat na lamang na ilantad ang sarili sa mabibigat na pisikal na pagsusumikap, kung minsan ang matagal na hermitism lamang ay makatipid.
Imposibleng hindi makatakas mula sa katotohanan. Maaari kang magtago mula sa kanya para sa isang sandali upang magpahinga. Pagkaraan ng ilang oras, ang tunay na mundo ay aabutan tayo at pilitin tayong maglaro alinsunod sa mga patakaran nito. Ngunit ang mga patakaran ng laro ay maaaring mabago para sa kanilang sarili, hindi papansin ang maliit na bagay. Sa ibaba ay isasaalang-alang namin ang mga pangunahing paraan na makakatulong sa pansamantalang makatakas mula sa katotohanan.
Ang ordinaryong katotohanan na ginagamit natin upang tawaging "reyalidad ng araw."
Una, tingnan natin kung ano ang katotohanan. Ito ang pumapaligid sa atin sa pang-araw-araw na buhay - pamilya, trabaho, kapitbahay, kaibigan, media at iba pa. Ang modernong tao ay kasangkot sa isang malaking stream ng magkakaibang impormasyon, madalas na agresibo, na humantong sa pagtaas ng stress. Bilang isang resulta, mayroong pagnanais na lumayo sa katotohanan.
Pagninilay-nilay
Pinapayagan ka ng pagbubulay-bulay na ibabad ang iyong sarili sa iba pang mga katotohanan. Mapupuntahan ito sa lahat, at walang mahirap na simulan ang pagsasanay dito. Ito ay sapat na maginhawa upang tumira sa isang kalmadong lugar sa loob ng kalahating oras, isara ang iyong mga mata at subaybayan ang iyong paghinga. Bago ito, kumuha ng ilang malalim na paghinga upang ang paglipat mula sa "katotohanan ng araw" ay mas mabilis.
Kahit na makatulog ka lang, babalik ka pa rin sa ordinaryong katotohanan na kapansin-pansin na na-refresh at titingnan ang mundo sa isang bahagyang magkakaibang paraan, nang hindi lumingon sa mga malalim na emosyon. Lalo na ang mga nagsisimula na natutulog. Sa paglipas ng panahon, posible na makontrol ang iyong kondisyon, na magbibigay-daan sa iyo upang makita ang mga larawan, ibabad ang iyong sarili sa mga banayad na mundo.
Sa mga pagmumuni-muni, mahalagang maunawaan na ang ating katawan at bahagi ng ating kamalayan ay nasa "katotohanan ng araw." Samakatuwid, ang bawat bagong sesyon ay dapat isaalang-alang bilang pag-alis sa isa pang katotohanan na may pagbabalik.
Ang laro
Upang makalayo sa isang katotohanan na hindi namin gusto, maiisip mo na may papel ka sa pelikula. Halimbawa, kung napunta ka sa kinamumuhian ng trabaho, isipin ang papel ng isang tao na nagrenta ng bahagi ng kanyang kamalayan. Ang katawan ay gumagalaw, bahagi ng pag-iisip ay gumagana, at ang iba pang mahahalagang bahagi ay nagtatampok ng mga detalye ng mundo sa paligid nito, pinapanood ang nararamdaman at ginagawa ng iba.
Makakatulong ito hindi lamang makalayo sa katotohanan, ngunit mapabuti din ang pansin, memorya.
Mga laro sa computer
Ang ganitong uri ng pagtakas mula sa katotohanan ay hindi ang pinakamahusay, ngunit pinapayagan ka nitong lumipat nang mahabang panahon sa isang maikling panahon. Kadalasan, hindi lamang mga tinedyer, kundi pati na rin ang mga may sapat na gulang, hindi nais na bumalik sa "katotohanan ng araw", maglaro ng mga laro sa computer nang maraming araw.
Sa laro, maaari mong mabilis at madaling maging isang superhero, pagsira sa kaaway, pag-save ng mundo. Hindi ito nangangailangan ng maraming pagsisikap. Naririto ang mundo sa isang puntong nagiging isang screen ng monitor.
Palakasan
Sa tulong ng sports, maaari kang umalis sa katotohanan para sa isang habang. Halimbawa, ang pagpapatakbo ng 15 km para sa maraming oras ay nagbabago ng atensyon ng vector ng kamalayan sa mga panloob na sensasyon. Sa panahon ng pagtakbo, ang kamalayan ay tila naglaho, nawala ang isang pakiramdam ng ego. Matapos ang pagsasanay ng maraming oras, ang "katotohanan ng araw" ay tila isang bagay na malayo at hindi mahalaga.