Nakakatawa, ngunit upang hindi maligaya, nangangailangan ng mas maraming kalakasan sa moralidad upang makaranas ng totoong kaligayahan araw-araw. Maniniwala na maaari kang maging masaya ngayon, salamat sa buhay para sa mga regalo nito at mag-enjoy araw-araw.
Manwal ng pagtuturo
1
Para sa katatagan ng moralidad, kailangan mo ng isang hindi masasayang mapagkukunan ng ilaw at enerhiya. Ikaw mismo ay maaaring maging isang sinag ng kabutihan at kagalakan para sa iyong sarili, suportahan ang iyong sarili sa mga mahihirap na sandali. Tanungin ang iyong sarili kung ano ang huminto sa iyo na maging masaya ngayon? Gumawa ng maraming mga pagpipilian para sa pagkilos sa isang tiyak na sitwasyon, piliin ang pinakamahusay at magsimulang kumilos.
2
Subukang gawin ang gusto mo araw-araw. Kung hindi ka masigasig sa iyong trabaho, subukang ibigin ito. Ang pinakamainam na pagpipilian ay gawin kung ano ang handa ka nang gawin sa lahat ng oras, kahit na para sa isang napakaliit na bayad, ang gawain ng iyong buhay. Ang pagiging masaya ngayon ay makakatulong sa iyo na mapagtanto ang iyong misyon at perpektong gawain para sa iyong sarili.
3
Mag-isip ng kasiyahan para sa iyong sarili araw-araw. Dalhin ang oras na ito pagkatapos mong gumising. Ang ganitong kaaya-ayang mga kaisipan ay magpapaliwanag sa tuwing umaga. At sa buong araw ay aabangan ka ng mga magagandang sandali. Alalahanin na maaari kang maging masaya ngayon salamat sa cute na maliit na bagay, at gamitin ang pagkakataong ito upang mapalugdan ang iyong sarili.
4
Alamin na makitungo nang epektibo sa mga problema na maaaring mapuno ng iyong kaligayahan. Upang hindi magdusa mula sa isang sitwasyon na nagdudulot sa iyo ng stress, kailangan mong iwanan ito, na magambala. Alalahanin na ang bawat yugto sa iyong buhay ay nagdadala ng isang tiyak na semantiko load. Isipin kung bakit nangyari ito sa iyo, kung ano ang nais sabihin sa iyo ng uniberso, at subukang hanapin ang mga kalamangan sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon. Ang nasabing kalooban ay magiging susi sa isang magandang kalagayan, sa kabila ng mga paghihirap sa buhay.
