Minsan may pangangailangan na malinaw na mailarawan ang iyong kalooban para sa iba. Mayroong mga sitwasyon kung walang pagnanais na makipag-usap at nais kong mataktika na sabihin ito. Minsan, sa kabaligtaran, ang mga emosyon ay natalo sa gilid, at maaari kang gumugol ng maraming oras sa pagbabahagi ng iyong mataas na estado ng pag-iisip.
Manwal ng pagtuturo
1
Kung ikaw ay malungkot at malungkot, at ang isang taong malapit sa iyo ay interesado sa iyong estado ng pag-iisip, maaari mong gamitin ang isa sa mga tinatanggap na metaphors. Halimbawa, ang ekspresyong "pusa kumalas ng kanilang mga kaluluwa" ay nagpapahiwatig ng pagkabalisa o isang matagal na estado ng kalungkutan. Ang ganitong parirala ay nagpapahiwatig na maaari kang maalok ng suporta sa moral. Nananatili para sa iyo na magpasya kung nangangailangan ka ba ng tulong o nais na mag-isa sa iyong sarili.
2
Sa isang walang kabatiran na estado, maaari nating sabihin na "ang mood ay nasa zero." Ang kapareha sa komunikasyon ay hindi karapat-dapat na hilingin sa iyo na makilahok sa talakayan ng mga personal na problema at magkamali sa walang pag-uugali. Malinaw mong inamin ang iyong kalooban, at makakatulong ito upang maiwasan ang mga interlocutor ng interlocutor na may negatibong nangyayari sa iyong relasyon. Sa kumpletong pagwawalang-bahala sa paksa ng talakayan at hindi pagnanais na makilahok sa anumang bahagi sa paglutas ng isang tiyak na sitwasyon, ang isang tao ay karaniwang nagsasabing siya ay "isang maliit na ilaw." Ang pariralang ito ay hindi sapat na taktika at ipinapakita ang kahandaang interlocutor upang masira ang mga relasyon kung kinakailangan.
3
Kung ikaw ay nasa mataas na espiritu, malakas na inspirasyon at nalulugod sa isang bagay, maaari kang maging labis na nasasabik sa damdamin na nais mong ibahagi ang buong salaysay ng kaaya-ayang mga kaganapan. Sa una, maaari mong ilarawan ang iyong kalooban sa dalawa o tatlong salita. Maaari itong maging mga linya mula sa iyong paboritong kanta na nagpapatibay sa buhay, tulad ng "ang sayaw ng kaluluwa at umaawit, " o isang simpleng pahayag ng mga katotohanan na masaya ka.
4
Kung naiinis ka at naiintindihan mo na mas mahusay na huwag hawakan ka sa sandaling ito, maaari mong pigilan ang iyong galit at ipinaalam lamang sa taong wala ka sa pakiramdam. Ang nasabing pahayag ay magiging sapat na mataktika, sa kondisyon na hindi mo itaas ang iyong boto para sa isang kapareha. Ang isang normal at mahusay na mannered na tao ay maiintindihan ang lahat ng perpektong at iiwan ka lang.
5
Ang mga taong nagmamahal ay madalas na nagpapahayag ng kanilang pag-iisip sa mga taludtod o linya mula sa mga tanyag na kanta. Ang isang patula na pagpapahayag ng pag-ibig ay nakalulugod na marinig para sa kapwa kababaihan at kalalakihan. Linya: "Mga minamahal at walang ibang tao sa mundo" ay magsasabi tungkol sa pag-ibig, katapatan at kabigatan ng relasyon. Ang pagpapahayag ng damdamin sa mga taludtod ay maaaring maging mas madali kaysa sa pag-amin ng mga damdamin sa iyong sariling mga salita.
6
Kapag nasira ang kalooban ng isang tao, nabigla siya sa mga dramatikong pangyayari at hindi nakakakita ng isang paraan sa labas ng sitwasyon, mahirap para sa kanya na pumili ng tamang mga salita upang mailalarawan ang lahat ng sakit at kalungkutan sa kaluluwa. Sa ganitong kalagayan, nagkakahalaga ng pag-uulat na ikaw ay labis na nalulumbay, at ang interlocutor mismo ay maiintindihan ang buong drama ng sitwasyon.