Ang mga manipulators ay napaka-pangkaraniwan. At ang mga umaasa sa kanila ay nagdurusa nang labis sa isang katulad na saloobin sa kanilang sarili. Bukod dito, ang isang tao ay maaaring manipulahin pareho sa trabaho at sa kanyang sariling pamilya. Ang mga sikolohiko ay nakabuo ng isang bilang ng mga rekomendasyon sa kung paano maiiwasan ang iyong sarili sa pagiging mapagbiro.
Manwal ng pagtuturo
1
Kung susubukan mong manipulahin sa pamamagitan ng mga papuri, maging maingat. Napakadaling mag-relaks mula sa kaaya-ayang mga salita, mawalan ng pagbabantay at muling sumang-ayon sa kung ano ang hindi kasiya-siya at hindi katanggap-tanggap sa iyo. Samakatuwid, kapag naririnig mo ang mga salitang mapag-usapan, subukang huwag mamula at huwag mapahiya. Tumanggap lang ng papuri na may dignidad. Pagkatapos ng lahat, pinahahalagahan mo ang iyong sarili! Maaari mong ayusin ang resulta sa pamamagitan ng pagsagot sa iyong kalaban na may parehong magagandang salita. Kaya mauunawaan niya na hindi masyadong taos-pusong papuri mula sa iyo ay hindi makakakuha ng anuman.
2
Sa kaso kapag ipinakita ka ng isang pagpipilian, na sumasakop sa pangunahing kahilingan sa isang paunang kwento, huwag magmadali upang agad na magbigay ng sagot. Gusto ng mga Manipulators na maglagay ng presyon sa awa, kaya pinatatakbo mo ang peligro ng impulsively na sumasang-ayon sa mga bagay na hindi kaaya-aya sa iyo. Huwag mag-atubiling humiling ng oras upang mag-isip. Umalis lamang, maingat na isaalang-alang ang hiniling mo, timbangin ang iyong mga pagkakataon at kagustuhan. At pagkatapos ay magpasya kung makakatulong ka o hindi. Huwag matakot na tumanggi kung hindi ka naaayon sa iyo.
3
Kapag sinusubukan ng manipulator na "durugin" ka ng talino: ipinapakita nito na mas edukado, mas matalino at mas matalino kaysa sa iyo - huwag lokohin. Kadalasan, sa ilalim ng gayong pagpapanggap ng katalinuhan, mayroong isang medyo "walang laman" na tao na walang espesyal na kaalaman, ngunit gumagamit lamang ng isang tiyak na hanay ng mga blangko. Sagot mo sa kanya pareho. Alamin ang ilang mahahalagang petsa, makasaysayang pigura, at mga kaganapan. Sa isang pag-uusap sa ganitong uri ng manipulator, ilapat ang iyong kaalaman. Siya, na hindi inaasahan ang gayong pag-aalsa mula sa iyo, ay nawawala at ihinto ang kanyang mga pagtatangka na manipulahin ka.
4
Kung ilalapat mo ang paraan ng pagtaas ng pagsalakay, huwag bigyan. Inirerekomenda ng mga psychologist na hindi mo pinakalma ang galit na kalaban. Kumpleto lamang na huwag pansinin. At ang pagtatangka sa pagmamanipula ay magtatapos sa lalong madaling panahon. Ito ay dahil sa ang katunayan na dahil walang reaksyon, kung gayon walang punto sa pag-spray.
5
Sa kasong ito, maaari kang pumunta mula sa kabaligtaran. Siguraduhing hawakan ang galit na interlocutor sa iyong kamay, hawakan mo siya sa balikat o sa pulso. Sa parehong sandali, simulan ang pagbuo ng isang agresibong tono at paraan ng komunikasyon na may kaugnayan sa interlocutor. Mula sa sorpresa, ang iyong pagtatangka upang manipulahin ay hihinto kaagad.
6
Minsan ang pagmamanipula ay nakatago sa likod ng napakabilis na bilis ng pagsasalita at pakikipag-usap. Sa kasong ito, huwag subukang pigilan ang daloy ng mga salita na ibinubuhos sa iyo. Sabihin lamang ng isang pangungusap: "Paumanhin, kailangan kong tumawag nang madali." At tumingin muli sa telepono. Ang pause na ito ay makakatulong sa iyong interlocutor upang mawala ang tulin at mawalan ng kalamangan sa iyo. Dagdag pa, magkakaroon ka pa rin ng pagkakataon upang malaman kung paano tapusin ang pag-uusap.
Bigyang-pansin
Upang makilala ang isang taimtim na papuri mula sa labis na isang tao ay maaaring madaling sapat. Upang gawin ito, bigyang pansin ang form ng pag-file. Kung bigla kang maging pinakamahusay na (mga) tao para sa isang tao, ang mga bagay ay hindi maaaring pinagtatalunan nang wala ka, atbp, na nangangahulugang sinusubukan mong buksan ka.
Kapaki-pakinabang na payo
Kung sa palagay mo ay sinusubukan ka ng isang tao na manipulahin ka ngayon, i-pause. Ang mga segundo ng 5-6 ay magiging sapat. Sa panahong ito, sinisiguro ng mga sikologo, ang iyong utak ay magkakaroon ng oras upang umangkop sa mga iminungkahing pangyayari at bibigyan ka ng sagot kung dapat mong tuparin ang tulad ng isang order o kahilingan o hindi.
Siyempre, kailangan mong malaman na mahalin at igalang ang iyong sarili. At pagkatapos ng anumang mga pagtatangka upang manipulahin ka ay hindi matagumpay.
Kaugnay na artikulo
Paano protektahan ang iyong sarili mula sa pagmamanipula