Ang mga inaasahan ay bihirang magkatugma sa katotohanan. Ang proseso ng pagkamit ng layunin ay napaka kumplikado at halos imposible upang makalkula ang lahat ng mga pagpipilian sa pag-unlad. Gayunpaman, mayroong ilang mga simpleng tip upang matulungan ka hanggang sa wakas.
Manwal ng pagtuturo
1
Magsimula nang maliit. Kahit na ang iyong layunin ay napakahirap, dapat mong palaging magsimula sa pinakasimpleng mga hakbang. Huwag itakda ang iyong sarili ang gawain ng paglalaro ng sports araw-araw. Magsimula sa dalawang ehersisyo bawat linggo at unti-unting pagbutihin ang tagapagpahiwatig na ito. Kaya hindi ka gaanong masira at ganap na talikuran ang nakamit na resulta.
2
Hatiin ang bawat target sa mga subgoal. Ang pag-agaw ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang mga pangunahing yugto, kilalanin ang mga lakas at kahinaan, at hindi rin makaligtaan ang mga talagang mahahalagang puntos. Ang isa pang pagdaragdag ng payo na ito ay maaari mong independiyenteng pumili kung aling sub-layunin na iyong ipatutupad ngayon, na mababawas din ang panloob na paglaban.
3
Para sa bawat subgoal, tukuyin ang isang gantimpala. Kung nagkakaroon ka ng isang website, sabihin sa iyong sarili na bumili ng bagong shirt kung ang pagdalo ay umabot sa 100 katao sa isang araw. Lumilikha ito ng karagdagang pagganyak para sa pagkilos.
4
Ipangako sa mga taong iginagalang mo na tiyak na makamit mo ang nais mo. Hindi ka papayagan nitong bumaba sa napiling landas. Hindi mo nais na maging kahiya-hiya at mawalan ng tiwala?
5
Tukuyin ang mga tiyak na termino at parusa. Pinapayagan ka ng deadline na palakihin ang aktibidad ng tao, kahit na wala siyang motibo. Ang takot sa parusa ay karaniwang mas malakas kaysa sa katamaran.