Ang bawat tao'y may tuluy-tuloy na proseso ng pag-iisip sa kanilang ulo, palagi mong naaalala ang nakaraan o sa kabaligtaran na iniisip kung ano ang mangyayari sa hinaharap. At sa palagay mo ay normal ito, dapat ito, kahit na sa totoo ay mali ito.
Dahil sa walang katapusang stream ng pag-iisip, nawawala tayo sa kasalukuyang sandali. Halimbawa, paghuhugas ng iyong mukha sa umaga, naiisip mo na kung paano ka nasa trabaho at nakikipag-usap sa iyong boss, kaya wala ka na rito at ngayon, dahil ang iyong mga saloobin ay wala sa iyo.
Madalas na nangyayari na ang sitwasyon na nag-scroll sa iyong ulo ay nangyari nang halos ganap na kawastuhan, at hindi ito nagkataon. Ang lahat ng mga saloobin, kapwa positibo at negatibo, ay may malaking kapangyarihan at nakakaapekto sa ating buhay.
Ang isang tao, na nag-iisip, ay gumagawa ng eksaktong larawan ng nais niya, o kabaliktaran, kung ano ang kinatakutan niya. Sa gayon, ikaw ay subconsciously pag-tune sa ilang mga kaganapan sa iyong buhay. Kung negatibo ang iyong mga saloobin, maaari mong mapansin na ang ilang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon ay nagsisimula na mangyari, lumilitaw ang mga problema sa buhay. Sa katunayan, isinasalin ito sa mga takot sa katotohanan, na kahit na bago ka mangyari sa katotohanan, na naisip mo na sa iyong mga saloobin.
Kung ang iyong ulo ay puno ng negatibiti, sa gayon ikaw ay mapanghihinaan ng mga problema at kasawian, at ang buhay ay mukhang madilim. Ang lahat ay nakasalalay sa kung ano ang damdamin na nararamdaman namin, kung nakakaramdam ka ng kagalakan, kung gayon ang lahat ng nangyayari sa paligid mo ay magiging positibo din. Gayunpaman, ang pag-alis ng negatibong pag-iisip ay maaaring maging napakahirap at kailangan mong magtrabaho dito.
Una kailangan mong subukang mag-isip nang kaunti tungkol sa nakaraan at hinaharap, at alamin kung paano mamuhay sa kasalukuyan. Tangkilikin ang sandali na nangyayari dito at ngayon. Kung ang isang bagay na nagagalit o nag-away sa iyo, subukang huwag gumanti ng negatibo, dahil ang lahat ng mga sitwasyon ay nagdadala lamang ng mga damdamin na pinuno mo sila. Alamin upang mahanap ang positibo kahit na sa pinakamahirap na sitwasyon sa buhay.
Ang iyong buong buhay ay isang salamin ng iyong sariling mga saloobin. Subukang matutong mag-isip nang positibo, mabuhay at mag-enjoy sa bawat sandali. Pagkatapos ng lahat, ang aming buhay ay napuno ng maraming masasayang at positibong mga kaganapan. At kung biglang isang negatibong pag-iisip ang lilitaw sa iyong ulo, pagkatapos ay ngumiti at mag-isip tungkol sa isang bagay na mabuti. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng nangyayari sa katotohanan ay nakasalalay lamang sa kung ano ang nangyayari sa aming hindi malay.