Mga teknikong "kamatis", o Paano magtrabaho nang mahusay hangga't maaari

Mga teknikong "kamatis", o Paano magtrabaho nang mahusay hangga't maaari
Mga teknikong "kamatis", o Paano magtrabaho nang mahusay hangga't maaari
Anonim

Ang pamamaraan na "kamatis" ay isang medyo pangkaraniwang pamamaraan upang mapabuti ang pagganap nito. Salamat sa kanya, magiging mas mahusay ang daloy ng trabaho. Paano gumagana ang pamamaraang pamamahala ng oras na ito?

Ang pamamaraan na ito ay tinatawag na dahil ang tagalikha nito, si Francesco Cirillo, ay orihinal na ginamit ng isang timer sa kusina sa anyo ng isang kamatis upang masukat ang oras. Simula noon, ang pangalang "kamatis" ay napanatili para sa kanya. Ang pamamaraan na ito ay binubuo sa tuluy-tuloy na trabaho sa loob ng 25 minuto nang hindi ginulo sa anumang bagay maliban sa tiyak na gawain na itinakda para sa sarili. Pagkatapos ng 25 minuto, maaari kang kumuha ng 5 minutong pahinga at pagkatapos ay ipagpatuloy ang trabaho.

Paano ito gumagana?

Gumawa ng isang plano para sa araw ng pinakamahalagang mga gawain na agad na nangangailangan ng iyong solusyon. Piliin ang pinakamataas na gawain ng priyoridad mula sa listahan. Kumuha ng isang timer at simulan ito sa loob ng 25 minuto, at simulan ang pagtatrabaho, ganap na hindi ginulo ng anuman. Kapag naririnig mo ang timer beep, maaari kang kumuha ng isang maikling pahinga. Pagkatapos ay simulan ulit ang timer sa loob ng 25 minuto at magpatuloy sa pagtatrabaho sa gawain. Matapos ang apat na mga signal ng timer, iyon ay, pagkatapos ng dalawang oras, maaari kang kumuha ng mahabang pahinga sa loob ng 15-20 minuto.

Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang lubos na tumutok sa gawain at hindi magambala ng anumang mga bagay, kahit na para sa isang habang. Humahantong ito sa konsentrasyon at nagpapabuti ng pansin. Sa mga 25 minuto na ito ng tuluy-tuloy na trabaho, gagawin mo ang higit sa isang oras ng trabaho na may palaging pagkagambala sa oras, sa mga social network, para sa mga pag-uusap sa mga kasamahan.

Ang pamamaraan ng "kamatis" ay malawakang ginagamit sa pamamahala ng oras at itinatag ang sarili bilang isang ganap na epektibo at mahusay na pamamaraan para sa pagpaplano ng isang proseso ng trabaho. Maaari mong ilapat ang pamamaraang ito hindi lamang sa trabaho, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay. Ito ay makatipid ng iyong oras at magbibigay-daan sa iyo upang gumana nang mas mahusay at mabilis sa mga gawain.