Ilang taon na ang nakalilipas, isang pag-aaral ang isinasagawa sa panloob na monologue. Bilang isang resulta, ito ay naging isang 80% ng mga tao na pana-panahong nagsasagawa ng panloob na monologue. Halos 30% ay hindi natanto ang pagkakaroon nito, at ang natitirang 70% ay sinubukan na mapupuksa ito. Kaya - panloob na pag-uusap - normal ito. Ngunit, kung makukuha ka niya, mayroong isang paraan upang mabawasan ito.
Ano ang isang panloob na monologue?
Ito ay isang panloob na pagsasalita na tinutukoy sa sarili nito, na pana-panahong lilitaw sa aming ulo. Kailan naganap?
1. Kapag hindi ka nasisiyahan sa resulta ng isang pag-uusap sa ilang tao.
2. Kapag nais mong makipag-usap lamang sa isang tao.
3. Kapag gumawa ka ng ilang aksyon na nangangailangan ng konsentrasyon.
4. Kapag lumikha ka ng isang bagay (halimbawa, sumulat ng isang fairy tale) at samakatuwid kailangan mong sabihin ng isang bagay.
Gayunpaman, karaniwang ang mga tao ay natigil sa numero unong monologue.