Paano taasan ang pagkatao

Paano taasan ang pagkatao
Paano taasan ang pagkatao

Video: Ang Pagtakas Ni Hyeonseo Lee Mula Sa Napakahigpit Na Bansang North Korea 2024, Hunyo

Video: Ang Pagtakas Ni Hyeonseo Lee Mula Sa Napakahigpit Na Bansang North Korea 2024, Hunyo
Anonim

Ang mga taong may malakas na karakter ay palaging natutuwa at humanga. Tungkol sa ating sarili, masasabi nating mabuti: "Ngunit hindi ako katulad nito, hindi ko kakayanin ang mga bundok." Ngunit ito ay panimula ang maling paniniwala, sapagkat ang bawat tao sa anumang yugto ng kanyang buhay ay maaaring lumikha ng kanyang sariling pagkatao.

Manwal ng pagtuturo

1

Mag-isip nang mabuti at isulat sa isang piraso ng papel ang mga katangian ng katangian na nais mong makuha, at ang mga nais mong mapupuksa. Upang gawin ito, subukang suriin ang iyong sarili nang objectively, nang walang pag-uugnay sa mga walang-pakinabang na kalamangan sa iyong sarili at kilalanin ang mga pagkukulang.

2

Ngayon isipin ang tungkol sa mga negatibong katangian ng character. Mayroong isang diskarte na tinatawag na "pag-onta." Naniniwala ka na hindi ka sadyang madaling matukoy at mapagpasyahan, at pinipigilan ka nito na makamit ang tagumpay, at ngayon subukang baligtad ang paghatol. Malamang, natatakot kang maging matagumpay at maging sa gitna ng atensyon, kaya masigasig mong bumuo ng hindi pagkakasundo sa iyong sarili. Magpasya na maging matagumpay, at ang pagpapasiya ay lilitaw sa iyo. Gawin ang pareho sa natitirang mga katangian ng iyong karakter.

3

Alisin ang mga katangian ng ibang tao sa iyong gastos, lalo na kung hindi ito totoo. Halimbawa, ang iyong mga magulang ay palaging tinawag kang tamad, at ang opinyon na ito ay makapal na naka-embed sa iyong isip. Hindi mo napansin kung paano subconsciously sinusubukan mong tumugma ito. Isulat ang mga katangiang ito, itapon ang mga ito at pilasin ang isang piraso ng papel.

4

Maghanap ng isang modelo ng papel na may mga katangian na nais mo. Hayaan itong hindi isang pamilyar na tao, ngunit isang kilalang tao at kahit na mahusay na tao. Isipin mo siya sa iyong sitwasyon at gawin ang gagawin niya.

5

Gumawa ng mga parirala tulad ng: "Nais kong maging aktibo. Aktibo na ako." Ulitin sa iyong sarili ang mga mahiwagang expression na ito, at sa paglipas ng panahon magsisimula kang ganap na sumunod sa kanila.

6

Isipin na ang ninanais na positibong katangian ng character ay bahagi ka na, at ginagawa mo nang eksakto ang nais mo. I-visualize ang imaheng ito nang maraming beses sa isang araw, hayaan itong maging pamilyar at malapit sa iyo.

7

Ang karakter, salungat sa tanyag na paniniwala, ay nabuo sa pang-araw-araw na buhay, at hindi sa mahihirap na sandali. Samakatuwid, ang pinakamahirap na gawain para sa iyo ay upang mabuo ang tamang gawi araw-araw. Ang iyong katamaran ay isang ugali lamang, masasabi nating ang mga kalamnan ng kapasidad ng pagtatrabaho ay hindi maayos, kaya kailangan mong magsagawa ng ilang mga pagsasanay araw-araw upang sanayin ang mga ito. Sa una hindi ito magiging komportable, ngunit pagkatapos ng ilang linggo ay mapapansin mo na ang mga bagong gawi ay mahigpit na naipasok ang iyong ritmo ng buhay, at ang mga mahal sa buhay ay magsisimulang mapansin kung magkano ang nagbago ng iyong pagkatao para sa mas mahusay.

Sikolohiya sa Sunhome.ru.