Ang kaligayahan ay isang permanenteng estado ng kasiyahan mula sa buhay sa lahat ng mga pagpapakita nito: pamilya, propesyonal, malikhaing, personal, atbp. Ang kondisyong ito ay hindi direktang nauugnay sa materyal na kayamanan, gayunpaman, ang mga karaniwang stereotypes at pag-ideyal ng mga imahe ay madalas na pumipigil sa isang tao na makahanap ng kanyang kaligayahan.
Manwal ng pagtuturo
1
Tukuyin ang iyong layunin sa isa o ibang aspeto ng buhay. Maging makatotohanang: huwag mangarap na sirain ang usang lalaki o gawin lamang ang gusto mo at makakuha ng mabaliw na pera para dito; Huwag maghanap ng isang kasintahan o isang kasintahan ayon sa paglago, pangangatawan, kulay ng buhok o mata; Huwag maghanap ng mga libangan kung saan hindi mo rin kailangang gumana.
Ang negosyo na nais mong makatanggap ng pera ay dapat na kapaki-pakinabang sa iba. Maaari kang makipagtulungan sa mga tao, na may mga numero, magsulat ng mga artikulo para sa mga magasin o magbenta ng kagamitan. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong pag-iisip, ngunit ang kaligayahan ay bibisitahin ka lamang kapag natututo kang tamasahin ang iyong trabaho. Kahit na ang kasiyahan na ito ay konektado higit pa sa pag-iisip ng isang gantimpala sa hinaharap.
2
Sa mga relasyon, maghanap din ng mga tiyak na katangian na dapat magkaroon ng iyong kaluluwa. Maaaring ito ay isang pagpayag na magsimula ng isang pamilya at magkaroon ng mga anak; ang kakayahang magluto at magsaka; mapagparaya kalikasan at kakayahang umangkop.
Sa anumang kaso, maging handa na ang tao ay hindi ganap na matugunan ang iyong mga kinakailangan, ngunit lamang sa mga pangunahing punto. Maging handa na patawarin ang iyong kapareha sa mga pagkakaiba-iba.
3
Gayahin ang maraming mga pagpipilian para sa mga sitwasyon kung saan makakaranas ka ng kasiyahan mula sa buhay. Ang mas maraming mga pagpipilian, mas malaki ang pagkakataon na ang isa sa kanila ay isalin sa kawastuhan. Gayunpaman, kung ang buhay ay hindi umaangkop sa iyong balangkas ng 10%, huwag masiraan ng loob: makahanap ng mga kalamangan sa iyong kasalukuyang posisyon. Subukang makakuha ng kasiyahan mula sa bawat sandali sa iyong buhay, at hindi maghanap ng mga mithiin sa malayong hinaharap. Alagaan ang iba, tinutulungan silang makahanap ng kanilang sariling kaligayahan - imposible na maging masaya na napapalibutan ng mga taong hindi masisiyahan.