Karma isinalin mula sa Sanskrit - sanhi at epekto, ang batas ng pagbabayad. Ayon sa doktrina ng karma, ang bawat kaganapan at bawat kilos ay nakakaapekto sa ating buong kasalukuyan at hinaharap na buhay. Ang anumang doktrina ng relihiyon ay nakikibahagi sa pagpapabuti ng karma sa isang anyo o iba pang sa ilalim ng iba't ibang mga pangalan, ngunit sa makitid na kahulugan ang salitang ito ay tumutukoy sa Hinduismo at Buddhism.
Manwal ng pagtuturo
1
Basahin ang mga libro ng isang orientation sa relihiyon at pilosopiko. Pag-aralan ang iba't ibang mga kilusan sa relihiyon, lalo na ang mga Indian Vedas: Atharva Vedu, Yajurveda at iba pa.Mula sa kanila ay matututo ka nang higit pa tungkol sa kakanyahan ng karma at iba pang mga termino at phenomena.
2
Ang isang espesyal na ispiritwal na kasanayan, ang Karma Yoga, ay naglalayong mapabuti ang karma. Huwag maghanap ng isang guro sa gitna nito sa mga tagapagturo sa fitness center - pinagtibay lamang nila ang panlabas na bahagi ng mga turo ng yoga at ito ay naging ordinaryong pag-aayos ng pag-unlad at pagbabata. Ang guro ay dapat na isang may karanasan, lubos na espiritwal na tao na nagmula sa isang katuparan sa sarili.
3
Baguhin ang iyong diyeta. Tumanggi sa karne, isda at pagkaing-dagat, ibukod ang mga kabute, tinapay at pagbuburo. Ang mga produktong pagkain ng halaman at pagawaan ng gatas ay nakuha nang hindi nakakapinsala sa mga nabubuhay na nilalang, na nangangahulugang hindi nila sasaktan ang sinumang kumakain sa kanila. Ang alkohol ay isang gamot, kaya maaari mo itong ubusin sa mga microdoses ayon sa ilang mga recipe.
4
Katamtaman ang iyong emosyon. Huwag hayaan ang malakas na mga pagkagambala sa iyong kamalayan, parehong positibo at negatibo. Ginagambala ang iyong panloob na balanse, ginagawa nila kang gumawa ng mga maling desisyon at gumawa ng mga bagay na negatibong nakakaapekto sa iyong karma.