Ang bawat isa sa atin ay pana-panahong nais na maging medyo tamad, sapagkat mas kawili-wiling makipag-chat sa telepono sa isang kasintahan kaysa maghugas ng sahig! Walang mag-alala kung ikaw ay masyadong tamad at ipagpaliban ang ilang negosyo para bukas. Ngunit mas masahol pa kung ang pagka-tamad ay magsisimulang lunukin ka at ikaw ay naging isang malaswang taong tamad. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano talunin ang katamaran.
Siyempre, pinipigilan ng katamaran ang mga tao na makamit ang tagumpay sa trabaho at sa buhay sa pangkalahatan, ngunit sa kabilang banda, gumaganap ito ng isang proteksiyon na papel sa katawan, na pinapayagan itong huwag magtrabaho nang labis at i-save ang kanilang lakas. Samakatuwid, upang malampasan ang katamaran minsan at para sa lahat ay hindi gagana, at hindi kinakailangan. Ito ay mas mahalaga upang malaman upang makontrol ito, tulad ng, sa katunayan, iba pang mga damdamin at kagustuhan.
Ang unang bagay na makakatulong sa iyo na talunin ang katamaran ay isang kumpletong pahinga, kapag ang katawan ay nasa limitasyon, wala kang magagawa, kahit na talagang gusto mo. Bilang isang resulta - ang pagkapagod at tamad na estado ay ibinibigay sa iyo.
Hindi lihim na ang katamaran ay sinamahan ng kakulangan ng lakas ng loob. Huwag subukang gawin ang lahat nang sabay-sabay, lalo na kung higit sa isang beses natapos ito sa kabiguan. Gumawa ng isang plano ng pagkilos at isagawa ang bawat item nang hiwalay, purihin ang iyong sarili sa pagtupad sa bawat isa sa kanila. Isipin lamang kung ano ang maramdaman mo kung makatapos ka ng trabaho! Mahal ang pag-aalaga ng willpower.
Maaaring mangyari na hindi ka interesado sa paggawa nito o sa trabahong iyon, kaya nakakita ka ng libu-libong mga dahilan upang ipagpaliban ito sa ibang pagkakataon. Ngunit isipin kung ano ang ibibigay sa iyo ng gawaing ito: marahil isang magandang bayad sa cash, malaki ang karanasan, bagong kaalaman na ilalapat mo sa hinaharap. Maghanap ng motibasyon at magiging mas madali para sa iyo na bumaba sa negosyo.
Bilang karagdagan, mas mahusay na simulan ang gawain sa umaga. Ang mas mahimbing ka natutulog, mas pakiramdam mo na nakahiga sa paligid at pag-lounging, at isang maagang pagtaas ay hindi papayagan na makapagpahinga ang katawan. Mag-ehersisyo, maligo, uminom ng kape habang nakikinig sa iyong paboritong istasyon ng radyo - isang singil ng pagiging masigasig at mabuting kalooban ay makakatulong sa iyo na madaling bumaba sa negosyo.
Subukang makipag-usap sa mga mapagbigay at masipag na mga tao, dahil alam nila pagkatapos kung paano talunin ang katamaran. Ang pagiging sa isang kapaligiran, nais mong maging mas masahol kaysa sa iba, at walang magiging oras upang maging tamad. Suriin ang saklaw ng inilaang gawain at ang iyong mga lakas, marahil ay kailangan mo lamang ng suporta ng isang tao. Tutulungan ka nila ngayon, at gaganti ka sa susunod.
Magtakda ng mga layunin, pagtagumpayan ang iyong katamaran at makakuha ng mga resulta na magbigay ng inspirasyon sa iyo sa mga bagong nakamit.