Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang mahirap na sitwasyon kapag walang nakalulugod, at ang buhay mismo ay tila walang laman at walang kabuluhan. Bilang isang patakaran, ito ay nangyayari kapag ang mga malaking problema ay bumagsak sa kanya nang sabay. Narito nararapat lamang na mawala ang puso, pagpapasya na wala nang magaganda pa. Mayroong eksaktong mga kabaligtaran na sitwasyon: ang isang tao ay may lahat na nais lamang ng kaluluwa. Mukhang, mabuhay at magalak! Ngunit siya ay naubos mula sa inip, sinusunog ang kanyang buhay nang walang layunin, hindi alam kung ano ang gagawin sa kanyang sarili. May mga simpleng paraan kung saan, sa parehong mga kaso, maaari mong muling makaramdam ng isang lasa sa buhay.
Lumabas ka sa iyong ulo upang gumana. Sa loob ng mahabang panahon, ang mga kasabihan ay kilala: "Ang trabaho ay ang pinakamahusay na pagkagambala mula sa kalungkutan" at "Ang katamaran ay ina ng lahat ng mga bisyo." At ito ay totoo. Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang tao ay patuloy na abala sa isang bagay, wala siyang oras o ang lakas upang makaramdam ng paumanhin sa kanyang sarili, na madakip ng masakit na mga saloobin, o kahit na mas mababa upang mabaliw mula sa katamaran. Ito ay hindi lamang tungkol sa trabaho sa pangunahing kahulugan ng salita. Maaari mong mahanap ang iyong sarili ng isang kagiliw-giliw na libangan, maaari mong tulungan ang mga nasa desperadong pangangailangan ng tulong, iyon ay, gawin ang gawaing kawanggawa.
Galit sa iyong sarili, "iling ang iyong sarili." Ang sikat na manunulat na si Stefan Zweig ay nagsimulang magsulat ng aklat na "Magellan" matapos ang isang paglalakbay sa isang chic ocean liner. Kung saan ang lahat ay sobrang komportable, maginhawa, matahimik, na kahit na nagsimula itong inisin, magmaneho sa inip. At ang manunulat, sa pamamagitan ng kanyang sariling pagpasok, biglang nakaramdam ng kahihiyan at pagkabigo sa kanyang sarili. Inihambing niya sa kaisipan ang mga kamangha-manghang kundisyon kung saan kasama siya sa mga nahulog sa napakaraming mga marino na payunir. Ang resulta ay isang kahanga-hangang libro tungkol sa isang matapang na navigator.
Kung ikaw ay isang mananampalataya, maaari mong muling makaramdam ng isang lasa sa buhay, na alalahanin na ayon sa mga relihiyosong canon, ang kawalang-pag-asa ay itinuturing na isang mortal na kasalanan, at ang buhay ay isang mahalagang regalo ng Diyos. Ang kaisipang ito ay tiyak na mapipilit ang sarili na hilahin ang sarili. Sa huli, maaari mong palaging makipag-usap sa pari, kumuha ng kanyang payo at gabay.
Ihambing ang iyong sarili sa iba, dahil napakaraming tao sa paligid na walang saway sa buhay! Ang ilan sa kanila ay may totoong mga trahedyang maaaring literal na masira ang sinuman. Gayunpaman, hindi sila nawalan ng puso, ngunit matapang na labanan ang masamang kapalaran. Dapat silang malaman mula sa.
Subukan upang makakuha ng mas positibong emosyon mula sa pinakasimpleng, pinakakaraniwang mga bagay. Magandang paglubog ng araw, magandang panahon, ang ngiti ng isang bata - lahat ng ito ay dahilan ng kagalakan. At ang masakit na mga iniisip na ang buhay ay walang kahulugan ay isang sandali lamang na kahinaan.