Minsan nagbabago ang oras hindi lamang mga mukha, kundi pati na rin mga figure ng mga tao. At nangyayari na ang katawan ng isang mahal sa buhay ay nagiging hindi gaanong karapat-dapat at ninanais. Mahirap sabihin ito nang diretso, dahil maaari mong masaktan ang isang tao, ngunit kailangan mong malinaw na oras na magpunta sa isang diyeta. Mayroong maraming mga paraan upang itulak ang isang batang babae upang mawala ang timbang.
Manwal ng pagtuturo
1
Ang katawan ng tao ay nagbabago. At sa paglipas ng panahon, hindi ito nakakakuha ng mas mahusay. Ang problema ng labis na timbang sa edad ay nagiging may kaugnayan para sa isang pagtaas ng bilang ng mga tao. Samakatuwid, maaari mong malaman na maging tapat sa mga ito. Kung mahal mo ang isang batang babae, kung ang iyong relasyon ay taos-puso at matapat, marahil ay dapat mong pahintulutan siyang maging sino siya? Sa tao, ang katawan ay hindi pangunahing bagay, at ang mga pagbabago sa katawan ay hindi isang sakuna. Ngunit kung ito ay isang problema para sa iyo, marahil ay dapat mong isipin ang tungkol dito, ngunit dapat mo bang magpatuloy upang matugunan? Ang oras ay hindi ginagawang mas maganda. Isipin, marahil ang bigat nito ay hindi gaanong malaki? Sinasabi ng mga doktor na ang sobrang manipis ay hindi pamantayan, kaya hindi ka dapat tumuon sa mga modelo. Gayundin, ang ilang mga batang babae ay hindi maaaring mawalan ng timbang para sa mga medikal na kadahilanan, kaya huwag ilagay ang presyon sa kanila. Magpasya para sa iyong sarili kung handa ka bang ipagsapalaran ang karagdagang mga ugnayan upang mabago kung sino ang susunod. Ang isa pang bagay ay kung ang batang babae mismo ay nais na maging payat, ngunit hindi niya namalayan na ang kanyang figure ay naiiba sa perpekto. Maaari mong malumanay na itulak siya upang mawalan ng timbang.
2
Ang Photographing ay agad na nagpapakita sa isang tao ng kanyang mga bahid. Ngunit narito mahalaga na huwag pumunta sa isang propesyonal na studio, kung saan gagawing maganda ang sinuman, ngunit pumili lamang ng isang kamera at pumunta sa mga lansangan ng lungsod. Pagkatapos posible na isaalang-alang ang mga resulta nang magkasama, at siya, nakikita ang kanyang sarili mula sa gilid, ay maiintindihan na oras na upang baguhin ang isang bagay. Kahit na ang pagtingin sa salamin ay hindi magpapakita sa isang tao ng mga pagkukulang tulad ng hindi matagumpay na pag-shot.
3
Minsan ang balita ng natitira ay dinadala sa babae sa gym. Pagkatapos ng lahat, kakailanganin na maglagay ng isang swimsuit at maglakad kasama ang beach. Samakatuwid, pumili ng isang lugar kung saan kailangan mong lumangoy, kung saan makikita ng lahat ang kanyang katawan. Sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng posibilidad, nais niyang mawalan ng kaunting timbang upang maging mas mabuti. Hindi kinakailangan na pumunta sa dagat, ang paunang plano sa katapusan ng katapusan ng ilog ay maaari ding maging isang insentibo.
4
Ipakita sa kanya ang isang halimbawa at gumawa ng isang kumpanya. Halimbawa, bumili ng membership sa gym at anyayahan siya. Maaaring hindi niya nais na pumunta sa gym, ngunit maaaring sumang-ayon siya sa yoga o Pilates. Maaari kang bumalik at magkasama nang magkasama upang hindi ka nababato. At ang mga klase mismo ay gaganapin nang mabilis sa paghihintay ng muling pagsasama. Karaniwan, ang mga batang babae ay mas malamang na sumasang-ayon na dumalo sa mga klase kung may malapit. Kung hindi ka makalakad nang mag-isa, hikayatin ang kanyang kaibigan na gumanap nang sabay-sabay.
5
Simulan ang pagkawala ng timbang sa iyong diyeta. Maaari mong piliin ang pagpipilian para sa bawat panlasa: mula sa Kremlin hanggang sa vegetarian. Mahalaga lamang gawin ito nang sama-sama at huwag iwaksi ang naplano. Ito ay mas kawili-wili sa kumpanya na ngumunguya ng mga karot para sa hapunan o hindi na kumain ng mga rolyo at pizza. Kasabay nito, masayang sundin ang mga resulta, pag-aayos ng mga kumpetisyon, na at kung magkano ang pinamamahalaang alisin sa isang linggo. Lumiko ito sa isang kaaya-ayang laro, ngunit ihandog ito sa iyong sarili na huwag mangayayat, ngunit upang mawala ang timbang sa iyong sarili. Ang nasabing pahayag ng tanong ay hindi makakasakit sa kanya, ngunit makakatulong sa paglipat patungo sa layunin.
6
Kung maliit ang halaga ng sobrang timbang, baguhin lamang ang iyong iskedyul sa buhay. Halimbawa, bumili ng mga video at sumakay sa parke tuwing katapusan ng linggo. Maaari ka ring tumakbo, maglaro ng paintball, lumangoy sa ilog o sa pool. Huwag iposisyon ito bilang isang isport, ayusin lamang ang gayong mga petsa na kapaki-pakinabang at masaya. Mayroong trampolining, pag-akyat sa bato, pag-parachuting at marami pa. At ang higit pang mga kaganapang iyon sa halip na mga cafe at restawran o panonood ng mga pelikula, mas mahusay ang kagalingan at pigura ng babaeng mahal mo.