Paano maiintindihan ang iyong sarili

Paano maiintindihan ang iyong sarili
Paano maiintindihan ang iyong sarili

Video: Paano kumakalat ang COVID-19 at paano mo maprotektahan ang iyong sarili? 2024, Hunyo

Video: Paano kumakalat ang COVID-19 at paano mo maprotektahan ang iyong sarili? 2024, Hunyo
Anonim

Kadalasan pinapayuhan namin ang aming mga kakilala at kaibigan kung ano ang dapat nilang gawin sa isang naibigay na sitwasyon. At tila sa amin na ang mga problema ng iba ay nakikita "sa iyong palad", at hindi ito magiging mahirap lutasin ang mga ito. Ngunit kapag ang mga problema at hindi malulutas, sa unang sulyap, mga gawain ay sumabog sa ating buhay, natutugunan natin ang mga ito na may kawalang-galang at kumpletong pagkabulok. Paano maiintindihan ang iyong sarili at nakapag-iisa na lutasin ang mga isyu na may kaugnayan sa aming kapalaran?

Manwal ng pagtuturo

1

Huwag tumakbo pagkatapos ng payo ng mga kaibigan. Ilan ang mga tao, napakaraming opinyon. Sa huli, pipiliin mo pa rin ang eksaktong payo na kung saan ang iyong kaluluwa ay natukoy na. Sa kasong ito, nais mong makahanap ng kumpirmasyon ng iyong pakiramdam at mapawi ang iyong sarili sa responsibilidad. Upang higit mong maunawaan ang iyong sarili at makarating sa isang "balanseng" desisyon, dapat mong umiwas sa iyong sarili sa iba.

2

Maghanap ng isang silid kung saan hindi ka maaabala. Kumuha ng isang komportableng posisyon, ipikit ang iyong mga mata at isipin ang gusto mo at pagsisikap. Pagkatapos ay isipin ang tungkol sa kung ano ang huminto sa iyo na gawin ito sa ngayon. Pagkatapos nito, isipin kung paano mo malalampasan ang mga hadlang sa daan sa iyong pangarap. Isulat ang iyong mga pagpipilian sa papel. At simulang ipatupad ang mga ito. Maaari silang mukhang hindi kapani-paniwala sa iyo, ngunit kung sila ay gumawa ng hugis sa iyong ulo, nangangahulugan ito na mayroon silang karapatang umiral.

3

Umupo sa isang desk, kumuha ng isang blangko na papel at isang panulat. Gumuhit ng dalawang haligi. Sa una isulat ang iyong mahina na katangian ng character, sa pangalawa - malakas. Magtala ng matapat na katangian ng iyong karakter. Kung may pagdududa, tanungin ang mga pananaw ng iyong mga mahal sa buhay.

4

Kapag handa na ang talahanayan, maingat na suriin ito. Anong mga katangian ang higit pa? Tumingin sa mahina na mga ugali ng iyong pagkatao. Paano sila mababago sa lakas? Sagutin ang tanong na ito sa iyong sarili o tanungin ang mga taong pinagkakatiwalaan mong walang pasubali. At ngayon magsimulang magtrabaho sa iyong sarili. Iguhit ang iyong sarili sa imaheng nais mong makamit, at hakbang-hakbang na lapitan ito.

5

Tutulungan ka ng iyong mga kaibigan na maunawaan ang iyong sarili. Pinatunayan ng mga siyentipiko na kami ay intuitively na kaibigan sa mga kasama sa likas na katangian, ang pang-unawa sa buhay at mga saloobin ay magkatulad. Samakatuwid, kung ang iyong kasintahan ay iyong eksaktong kopya, bigyang-pansin kung ano ang dapat mong pansinin.