Ito ay kilala na ang pakikipag-usap sa mga estranghero ay mas madali kaysa sa mga mahal sa buhay. Sa unang kaso, ang pagtatayo ng mga personal na hangganan ay hindi mahirap, at sa pangalawa mas mahirap gawin. Ano ang gagawin kung pumupuna ang mga katutubong tao? Huwag hayaan silang manipulahin ang kanilang sarili.
Kung ang mga malapit na tao ay pumuna sa amin, ang background ay madalas na kabaligtaran kaysa sa kaso ng mga kasamahan o estranghero.
Ang unang dahilan para sa pagpuna ay isang pagtatangka upang pukawin ang pagkakasala, upang sugpuin at pilitin ang gawin ayon sa nais ng kritiko. Bukod dito, mas madalas na sumuko tayo sa mga trick na ito, mas malakas ang kapangyarihan ng manipulator, mas hindi mataktika na lalabagin ang ating mga personal na hangganan.
At kung ang isang mahal sa buhay ay hindi nakakapaghiwalay sa pagmamanipula mula sa normal na bukas na komunikasyon, maaari siyang maging isang mapang-api. At ngayon siya ang nagpapasya kung ano ang isusuot, kung ano ang mayroon ka at kung paano gugugol ang iyong libreng oras. Samakatuwid, mahalagang itigil ang gayong mga pagtatangka sa pagtawid sa oras. Hindi mahalaga kung gaano tayo kalapit, ang bawat isa ay dapat magkaroon ng isang personal na puwang.
Ang pangalawang dahilan ay ang kawalan ng kakayahan upang maipahayag ang kahilingan sa malinaw na teksto. Halimbawa, ang isang mahal sa buhay ay hindi maaaring direktang sasabihin na nais niyang gumugol ng mas maraming oras sa iyo, at nagsisimulang sisihin para sa maliliit na bagay. Maaaring sabihin niya na humukay ka ng sobra kapag nililinis mo ang apartment. Na nag-surf ka sa Internet sa loob ng mahabang panahon, na marami kang nakikipag-usap sa mga kaibigan sa telepono. Ang totoong dahilan para sa pamuna na ito ay namamalagi sa katotohanan na ang isang mahal sa buhay ay sa halip na nais mong lumakad sa iyo sa parke, mag-ski, pumunta sa mga sine o bisitahin.
Bakit hindi niya sinasabing bluntly? Mayroong maraming mga kadahilanan, at ang isa sa mga ito ay hindi lamang kami ginagamit upang talakayin ang magkasanib na mga plano. Hindi ginamit upang hayagang ipahayag ang kanilang mga nais, sapagkat natatakot kami sa kabiguan. At kung tumanggi sila, kung gayon hindi ako karapat-dapat pansin, kung gayon ako ay masama. Sa kasong ito, kailangan mong malaman upang ipahayag ang lahat, at ito ay kailangang pag-aralan nang hiwalay.
Ang pangatlong kadahilanan - nais ng isang tao na tulungan kung nakikita niya na may mali. At sigurado siya na kung pumupuna siya ngayon, tiyak na magbabago ka at magiging mas mahusay. Ito ang kanyang paraan ng komunikasyon, kaya't tinuruan siya mula pagkabata, at hindi niya alam kung paano makakatulong sa anumang iba pang paraan.
Ito ay tila - mas madaling direktang sabihin na "ang blusa na ito ay hindi angkop sa iyo, dahil ginagawang malala ang iyong balat." Kaya hindi nila alam kung paano, kaya't sinabi nila: "Well, maaari kang agad na mapunta sa kabaong." Nakakasakit ito, sinisira ang kalooban, ngunit hindi nila ito naunawaan.
Paano mapaglabanan ang gayong pagmamanipula?
Sa lahat ng tatlong mga kaso, naiiba ito, at suriin natin ang lahat ng tatlong uri ng kritisismo na ito, na tinutukoy ang mga ito sa mga bilang:
1. Ang isang pagtatangka na lumabag sa mga personal na hangganan at kontrol ay maaaring mapigilan gamit ang pamamaraan na "Laging Sabihin Oo", kahit na ano ang sabihin ng kritiko, kailangan mong sumang-ayon at kumpirmahin ang kanyang mga salita, ngunit sa parehong oras dapat silang mabawas. at kung paano ibabaling ang kanyang pagpuna sa mga salita na walang kahulugan sa iyo, halimbawa, kung sinabihan ka na hindi ka magluto ng hindi maganda, kahit na hindi, maaari mong sabihin na sa susunod na isang tao na nakakaalam ng mas mahusay ang magluto nito, o kailangan mo ng pera para sa mga klase sa pagluluto, o iba pa. hindi mapapakalma ang kritiko at magpapatuloy pa rin.Ito ay mahalaga upang mapanatili ang kanyang posisyon, sumang-ayon at isalin ang parirala sa kanyang sariling kahulugan, sa kanyang sariling rut, sa bawat oras na nagsasabing "Oo."
2. Kung ang isang tao ay hindi alam kung paano direktang magtanong at sabihin kung ano ang nais niya, maaari mong tanungin: "Ano ang binabalewala ko sa iyo? Gaano katagal ako linisin?" Iyon ay, bumaling sa kanyang pagkatao, sa kanyang mga pangangailangan. Posible na sasabihin niya kaagad ang gusto niya mula sa iyo.
Kung hindi ito gumana kaagad, maaari mong gamitin ang diskarte sa Negatibong Mga Tanong: "Totoo ba na nilinis ko nang mahabang panahon? Gaano katagal? Ano ang magagawa natin sa oras na ginugol ko sa paglilinis?" Ito ang mag-udyok sa interlocutor na ipahayag ang totoong dahilan ng pagpuna.
Iyon ay, sa tulong ng mga katanungang ito ay ipinakita mo na sumasang-ayon ka sa kritiko at handa kang magkita upang mabago ang sitwasyon. Bilang isang patakaran, ang pamamaraang ito ay gumagana nang walang kamali-mali, dahil inilalagay nito ang iyong interlocutor sa posisyon ng "Tama ako" at hindi ka inilalagay sa posisyon ng "Ako ang sisisihin." Nakikipag-usap ka bilang pantay na interlocutors na naghahanap ng isang karaniwang solusyon sa problema.
3. Ang kritiko na "nagnanais ng tulong" ay hindi napagtanto na sinaktan niya ang isang tao ng kanyang matalim na pangungusap. Sa kasong ito, huwag isipin ang kanyang pintas - kailangan mong tingnan ang motibo. Hindi niya nais na masaktan, crush o maging sanhi ng pagkakasala, hindi niya nais na masaktan ka. Nais niyang maging mas mahusay ka, at hindi niya namamalayan na nasasaktan siya.
Mabuti para sa mga naturang tao na magtanong ng isang paglilinaw na tanong: "Ano ang ibig mong sabihin?". Bilang isang patakaran, ang isang detalyadong sagot ay agad na susundan sa mga makatuwirang mga mungkahi at malinaw na mga rekomendasyon. Mas mahusay na makinig sa kanila at gumawa ng mga konklusyon na makikinabang sa lahat.
Maaari mo ring subukang ipaliwanag sa mga taong ito na ang ganitong paraan ng komunikasyon ay nakakasakit sa iyo, at sa karamihan ng mga kaso nakakasalubong ka nila.
Maaari mo ring bigyan ng babala ang pintas: humingi ng paunang impormasyon tungkol sa kung ano ang iyong gagawin, kung ano ang isusuot at kung ano ang lutuin. Pagkatapos ang bahagi ng responsibilidad ay magiging sa kanya, at masisisi na niya ang kanyang sarili. Ang pamamaraan na ito ay dapat gamitin nang maingat, kung ang isang tao ay may pagkahilig upang makontrol at pamahalaan ang mga mahal sa buhay - maaari niyang lumampas sa kanyang awtoridad.
Sa konklusyon
Sa anumang pagtatangka ng pagpuna mula sa sinumang tao, isang bagay ang mahalaga - panloob na respeto sa sarili, pagmamahal sa sarili. Kung gayon hindi kinakailangan na mag-aral, sanayin at ilapat ang lahat ng mga pamamaraan na ito. Pagkatapos ng lahat, ang isang tiwala na tao ay nakikipag-usap nang sapat upang walang mangahas na manipulahin siya. Maaari silang subukan, ngunit naiintindihan nila agad na ito ay walang silbi.
Samantala, hindi sapat ang gayong pagmamahal at paggalang - gumamit ng mga pamamaraan. Tumutulong din sila upang simulan ang paggalang sa kanilang sarili, at sa bawat oras na maging higit at mas sapat ang sarili.
Mahalaga rin na igalang ang interlocutor, gaano man kahusay ang kanyang paggawi. Maunawaan na ang isang tao ay may mga dahilan upang pintahin ka. Kahit na ito ay isang masamang kalooban, ito pa rin ang dahilan.
At huwag tanggapin, huwag subukan ang personal na pagpuna sa iyong sarili, sa iyong tao. Kung iginagalang mo ang iyong sarili, kapag ikaw ay ganap na kalmado sa loob, maaari mo talagang suriin ang anumang sitwasyon at hindi mahuhulog sa ilalim ng negatibong impluwensya ng kritiko.