Sa paglipas ng salamin, gumawa ka ng isang ekspresyon sa iyong mukha, na parang sabay na kumuha ka ng isang kagat ng agad na kalahating limon. Bilang tugon sa isang papuri, may pag-aalinlangan ka lamang. Bakit palagi kaming hindi nasisiyahan sa ating sarili at kung paano tanggapin ang ating sarili tulad mo.
Hitsura
Isang upturned snub nose, malikot na buhok o isang pares ng sobrang pounds … Tila lahat ng ito ay tulad ng mga trifles na hindi mo dapat pansinin. Ngunit sila ang madalas na nagiging dahilan ng mga seryosong karanasan. Kaya ano ang dahilan?
Kung susuriin natin ang problemang sikolohikal na ito, magiging malinaw na ang hindi kasiya-siya sa kanilang hitsura ay tanging dulo ng iceberg, na malinaw na nakikita. Ngunit sa batayan nito, na nakatago mula sa mga mata, ay namamalagi ng isang pagkarga ng mga hinaing at takot ng mga bata. At hindi sila bumangon nang walang tulong ng ating mga mahal sa buhay.
Marami sa mga hindi matagumpay na nakikipaglaban sa labis na timbang, ang aking ina na halos mula sa duyan ay iminungkahi na "ang isang mabuting batang babae ay walang nag-iiwan sa plato." At ang mga kababaihan, hindi nasisiyahan sa kanilang malikot na buhok, ay hindi pinahihintulutan na iwanan ang kanilang mga tahanan sa pagkabata hanggang sa itrintas nila ang masikip na mga pigtails.
Kaya huwag magmadali upang masisi ang salamin sa salamin. Mas mainam na subukang isaalang-alang ang mga saloobin ng iyong mga anak - madalas nila kaming pinipigilan na mabuhay.
Isipin kung paano mo gustong makita ang iyong sarili. Kalimutan lamang ang tungkol sa mga kagandahang kumikislap sa mga takip ng mga magasin! Bumuo sa mga tampok ng iyong sariling hitsura. Ang isang malapit na pagsusuri ay maaaring magbunyag na sapat na upang lumiko sa isang mahusay na estilista o makeup artist - at malulutas kaagad ang iyong problema.
Oo, may mga bagay na hindi mo maaaring magkaila at iwasto kahit na sa tulong ng pinalamig na plastik na siruhano. Kunin, halimbawa, paglago. Ngunit isipin: ito ba ay "kapintasan" talaga na sisihin para sa iyong mga pagkabigo? Tumingin sa paligid: sa mga matagumpay at sikat na tao marahil ay may mga magkaparehong "minus".
Alalahanin: ang itinuturing mong mga pagkakamali mo ay talagang isang pagpapakita ng iyong pagkatao. Tumigil sa pagiging mahiya - at magsisimula kang manatiling natural at pakiramdam ng higit na tiwala.
Kung magbabago ka, magbabago rin ang iyong saloobin sa iyo: higit na igagalang ka ng iba at makinig sa iyong opinyon. At ang iyong di-umano'y mga pagkukulang ay ititigil na hindi mapapansin sa lahat, o malalaman nila bilang ilang mga tampok na hitsura (na walang mga ito!), At kahit na isang highlight.
Katangian
Ang dahilan para sa hindi kasiya-siya sa iyong sarili ay maaaring mahiyain, sama ng loob o kahit katamaran. At ang mga problemang ito ay malamang mula sa pagkabata. Marahil ay sinabi sa iyo ng iyong mga magulang na hindi ka dapat lumundag - mas ligtas na tumayo. O sinubukan nilang tuparin ang bawat kapritso - kung ang bata lamang ang hindi umiyak. O pinrotektahan nila sila mula sa anumang gawaing sambahayan - hindi nila ito sanay na magtrabaho.
Ngunit ang pagkabata ay lumipas - walang saysay na sisihin ang ina at ama sa lahat. Panahon na upang kumuha ng kanilang sariling edukasyon. At hayaang mahikayat ka sa pagsasakatuparan na ang lahat ng mga pagkukulang na ito ay lubos na nakakaapekto sa kalidad ng iyong personal na buhay. Hindi malamang na gusto ng isang lalaki na ang kanyang asawa ay masyadong tamad upang magluto ng hapunan o pag-agawan sa kanya nang walang dahilan.
Depende sa kung anong katangian ang hindi angkop sa iyo, pumili ng naaangkop na pamamaraan upang harapin ito. Upang talunin ang katamaran, subukang gamitin ang tanyag na sistema ng "fly lady" (tagapagtatag ng Marla Silli, sa madaling sabi: "fly lady" ngayon ay naglilinis ng bahay nang walang labis na pagsisikap, makatuwiran na paggamit ng libreng oras at kasiyahan sa proseso ng pag-aayos ng mga bagay; nakatulong ito sa maraming kababaihan na makatipid ng oras; naglilinis ng apartment, nag-iwan ng oras para sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya). At maaari mong malampasan ang kahihiyan sa mga kurso ng oratoryo. At para sa bawat tagumpay, kahit na ang pinakamaliit, ay may isang gantimpala para sa iyong sarili.
Propesyon
Hindi ka ba nasisiyahan sa iyong antas ng kaalaman o posisyon? Itigil ang pagsisi sa mga dating guro na nagturo sa iyo nang hindi maganda, at mga superyor na hindi nagpapahalaga sa isang mahusay na empleyado. Maging matapat sa iyong sarili: ang mga guro at bosses ay hindi nagtatago ng mga libro mula sa mga aklatan sa iyo, huwag ipagbawal ang pagkuha ng mga kurso sa isang banyagang wika o pagpasok sa isang unibersidad. Ang pagpapahayag ng banal na "Pag-aaral ay hindi kailanman huli na" dapat maging gabay mo sa pagkilos.
Gumawa ng isang listahan ng mga kasanayan at kaalaman na kulang sa iyo. At, nang walang pagkaantala, simulan mong makabisado sila - nang nakapag-iisa o sa tulong ng mga guro.