Ang ilang mga tao ay nahihiya sa kanilang mga katawan, natatakot na lumitaw sa beach sa isang bukas na suit ng paliligo at huwag pumunta sa pool. Lahat dahil sa kanilang mga kumplikado at karanasan tungkol sa hitsura. Itigil ang pagiging mahiya ng iyong katawan upang lubusang tamasahin ang buhay.
Manwal ng pagtuturo
1
Subukang ayusin ang mga bahid na nag-aalala sa iyo ng sobra. Pumasok para sa sports, pumili ng isang angkop na diyeta, gumamit ng mga cream na ayusin ang problemang ito. Kumunsulta sa iyong mga doktor kung ang mga karaniwang pamamaraan ay hindi makakatulong.
2
Itago o disguise ang paksa ng kawalan ng katiyakan kung hindi mo mapupuksa ito. Gumamit ng makeup upang itago ang mga bugbog sa balat o maliit na mga pimples. Pumili ng mga damit na binibigyang diin ang iyong mga panalong lugar - bust, slim baywang o slim binti. Mapapansin ng mga tao ang bahaging ito ng katawan na sumasalamin sa mga bahid sa iyong figure.
3
Subukan mong mahalin ang iyong sarili sa lahat ng mga kalamangan at kahinaan. Suriing mabuti ang iyong hubad na katawan, hanapin ang lahat ng iyong mga kabutihan. Ngumiti sa iyong sarili at purihin, ngunit hindi kaisipan, ngunit malakas. Purihin ang iyong payat na baywang / magandang mata / mahabang buhok. Kapag nagsimula ang susunod na labanan ng kahihiyan, tandaan ang iyong papuri at ngiti.
4
Huwag tumuon ang mga interlocutors sa kanilang mga kumplikado. Mas madalas kaysa sa hindi, hindi nila napansin ang kung ano ang nag-aalala sa iyo. Ngunit kung itinuro mo ito o ipakita lamang ang iyong pagkapahiya sa iyong pag-uugali, ang pagkukulang na ito ay magsisimulang mahuli ang iyong mata. Samakatuwid, subukang kumilos na parang wala kang mga bahid.
5
Ang tamang lakad ay magdaragdag ng karagdagang mga pakinabang sa iyong pigura. Huwag maghinay habang naglalakad, itaas ang iyong baba, hilahin ang iyong tiyan at idikit ang iyong dibdib. Pumunta ng maayos, huwag magmadali, magiging napakabuti kung mag-rehearse ka sa iyong paglalakad sa bahay sa harap ng salamin.
6
Huwag palayawin ang iyong hitsura kahit na higit pa, sinusubukan upang itago ang mga bahid. Huwag magsuot ng dimensionless hoodies kung mayroon kang ilang dagdag na sentimetro sa baywang. Pumili ng mga damit na magtatago sa kanila, ngunit bigyang-diin ang iba pang mga pakinabang.
7
Gamitin ang ilaw sa iyong kalamangan. Sa isang matalik na setting, huwag subukang magtago sa kadiliman, ngunit simpleng madilim ang ilaw. Takip-silim na grasa ang lahat ng mga bahid, at hindi mo maitago mula sa iyong mahal sa buhay.
Kapaki-pakinabang na payo
Tandaan: ang mga tao sa paligid mo ay masigasig sa kanilang mga pagkukulang na hindi nila napapansin ang iyong.